Metoda Billings je přirozená technika, která se zaměřuje na identifikaci plodných a neplodných období ženy od pozorování cervikálního hlenu, které lze identifikovat přímo u vchodu do vagíny, a tak lze plánovat nebo se vyhnout těhotenství.
Hlen označuje hormonální změny, které se objevují v těle ženy, signalizují menstruaci a ukazují na ženy plodné a neplodné dny a její pozorování je užitečné jak pro ty, kteří chtějí, tak pro ty, kteří nechtějí otěhotnět. Přečtěte si více o hlienu děložního hrdla a co to znamená.
Metoda Billings může být také nazývána základním vzorkem infertility, neboť signalizuje dny, kdy můžete sex bez rizika otěhotnění dokonce bez použití antikoncepční metody, jako je antikoncepční tabletka nebo kondom. Použití kondomů je však zásadní, protože brání nejen těhotenství, ale také prevenci pohlavně přenosných chorob.
Jak používat metodu ovulace v Billings, abyste se vyvarovali těhotenství
Chcete-li použít tuto metodu, měli byste si každý den všimnout, jak váš cervikální hlen pozoruje sekreci, která se nachází u vchodu do pochvy. Měli byste si uvědomit, jak je vaše vaginální výtok, když používáte toaletní papír po močení nebo vyprázdnění a na konci dne zapíšete na list papíru nebo na mobilní telefon následující parametry:
Je třeba si zapsat, jak je váš vaginální výtok každý den, než půjdete do postele, a také zaznamenávat dny, kdy máte sex.
Chcete-li tuto metodu použít, abyste se vyhnuli těhotenství, doporučujeme:
- Mějte pohlavní styk ve střídavých dnech během dnů, kdy žena cítila, že je vulva suchá, což se obvykle děje v posledních dnech menstruace a prvních pár dní po menstruaci;
- Mějte pohlavní styk během menstruace, protože v tomto období není normálně riziko otěhotnění;
- Nemějte pohlavní styk, když máte pocit, že je velmi vlhký a až 4 dny po nástupu mokrého pocitu.
Nedoporučuje se mít důvěrný kontakt bez kondomu, pokud máte pocit, že vulva je přirozeně vlhká nebo kluzká po celý den, protože tyto příznaky naznačují plodné období a existuje vysoká pravděpodobnost těhotenství. Během tohoto období se doporučuje sexuální abstinence nebo kondomy, aby se zabránilo těhotenství.
Aby ženy nemohly být zmatené, neměla by užívat hormonální léky, aplikovat spermicidy, zavádět předměty nebo provádět interní vyšetření v pochvě, protože mohou způsobit změny v cervikálním hlenu, což je pro ženy těžké interpretovat. Ovšem zkušenější ženy, které používají tuto metodu po dobu několika měsíců, mohou najít lépe identifikaci změn v hrdlovém hlienu, které mohou být způsobeny vnějšími podmínkami, jako jsou tyto nebo dokonce nemoci.
Jak funguje menstruační cyklus
Menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace. Okamžitě po menstruaci je hrdlo, které je oblastí mezi vagínou a dělo, uzavřeno tlustou hlenovou zátkou, která slouží k ochraně dělohy před infekcí a zabraňuje vstupu spermií do dělohy, dokud nejsou vejce zralá a připravená být oplodněn.
Tento tlustý hlen zůstává několik dní v cervixu a během této doby se žena cítí suchá nebo má slabý výtok, který zůstává přesně stejný po několik dní. Počet dnů, kdy je přítomen vaginální suchost, určuje velikost vašeho menstruačního cyklu, takže některé ženy mají větší, menší. Zatímco tento hlen je přítomen, měla by se žena cítit suchá. Pochopte, jak funguje menstruační cyklus.
V plodném období se žena cítí zvlhčená v oblasti vulvy, která je vnější částí vagíny, navíc se hlen stává tenčí a jasnější, což představuje vrchol plodnosti, a pokud je tento den, nebo v příštích 3 dnech se vajíčko oplodní, žena otehotní, ale pokud se tak nestane, dojde k dalšímu hormonálnímu vylučování a během několika dní, přibližně o dva týdny později, bude žena menstruovat a nastartuje nový cyklus. Také se naučíte, jak provést test ovulace.
Je ovulační metoda Billings bezpečné?
Metoda ovulace fakturace je bezpečná, vědecky založená a doporučená Světovou zdravotnickou organizací a pokud je správně provedena, chrání před nežádoucím těhotenstvím až o 99%.
Nicméně dospívající a ženy, které nejsou pozorné v denním menstruačním cyklu, by se měly rozhodnout pro jinou antikoncepční metodu, jako je kondom, nitroděložní tělíska nebo antikoncepční pilulka, například aby se zabránilo nežádoucímu těhotenství, neboť metoda Billings je bezpečná, Buďte si vědomi každodenního hlenu v vulvě, všimněte si denních změn, což může být pro některé ženy obtížné kvůli práci, studiu nebo jiné profesi. Zde je návod, jak vybrat nejlepší metodu antikoncepce.
Výhody použití této metody
Výhody použití pouze této metody k otehotnění nebo otěhotnění jsou:
- Jedná se o jednoduchý a snadný způsob použití;
- Nepotřebujete používat hormonální léky, které mají nepříjemné nežádoucí účinky, jako je bolest hlavy, otoky a křečové žíly;
- Větší kontrolu nad změnami vašeho těla tím, že budete každý den pozorně sledovat, co se děje ve vašem intimním regionu;
- Bezpečnost v tom, že máte vztahy v pravých dnech, abyste neohrozili otěhotnění.
Kromě toho znalost základního modelu neplodnosti umožňuje seznámit se s dny, kdy žena může mít pohlavní styk bez rizika otěhotnění, aniž by použila jakoukoli metodu antikoncepce, přičemž by sledovala pouze známky těla denně.
Naučte se, jak tuto metodu používat, abyste otěhotněli rychleji.
