VĚDĚT, JESTLI FUNGUJE PŘERUŠOVANÉ HLADOVÁNÍ - STRAVĚ A VÝŽIVĚ

Půst bliká: co je a co dělat



Redakce Choice
Signifor: na léčbu Cushingovy nemoci
Signifor: na léčbu Cushingovy nemoci
Občasné hladování může pomoci zlepšit imunitu, posílit detoxifikaci a také zlepšit duševní bdělost a obratnost. Tento typ nalačno se skládá z toho, že konzumace tuhých potravin mezi 16 a 32 hodinami několikrát týdně na plánované bázi, se vracet do obvyklé stravy, nejlépe na potravinách s nízkým obsahem cukru a tuku. Chcete-li získat výhody, nej