Dětská úzkost se může projevit již v nejranějších letech života, jestliže je to nejisté dítě, nebo pokud čelíte nové situaci a nevíte, jak s ní jednat.
Je běžné, aby dítě pocítilo úzkostné příznaky, když se rodiče oddělí, když změní svůj domov, změní školu nebo když zemře blízké, a proto by se v těchto situacích měli rodiče uvědomovat chování dítěte a zkontrolovat, zda je šťastný a spokojeni se situací.
Obvykle, když se dítě cítí bezpečné, chráněné a chráněné, je klidnější a klidnější. Když mluvíme s dítětem a díváme se do očí, snažíme se vnímat jejich pohled, pomáhá jim porozumět vlastním pocitům a přispívá k jejich rozvoji.
Symptomy úzkosti u dítěte
Příznaky úzkosti u dítěte se mohou projevit prostřednictvím:
- Vždycky říkáte, že máte hlad;
- Změna chování nebo stavu mysli ve vztahu ke každé situaci nebo zprávám;
- Řekni hodně;
- Nemůžu spát;
- Buďte neklidní;
- Ukažte se něco agresivního nebo nepříjemného;
- Zpět na palec sání nebo peeing kalhoty;
- Vypracujte problémy řeči.
Pokud jsou tyto příznaky mírné a přechodné, není důvod k obavám. Pokud však trvá více než 3 dny, rodiče nebo pečovatelé by měli být opatrní a snažit se pomoci dětem během této fáze.
Jak ovládat úzkost u dětí
Chcete-li ovládat úzkost dítěte, měli byste se cítit bezpečně a chráněni.
Léčba úzkosti u dítěte zahrnuje rodiče a učitele, kteří by měli objasnit pochybnosti dítěte a učinit z nich pocit, že jsou milovaní a integrovaní. Může být nutná spolupráce a pomoc psychologa.
Léčivé prostředky pro úzkost nejsou vhodné pro děti, ale některé přírodní řešení poskytují stravu bohatou na uklidňující potraviny a tryptofan, který podporuje blahobyt.
Zde je návod, jak umístit jídlo vašeho dítěte: Potraviny proti úzkosti.
