Tato šťavnatá ovocná šťáva je vynikajícím domácím prostředkem pro úbytek váhy, protože je vyrobena z mouky z passionfruit slupky, která je její hlavní složkou. Tato část ovoce je bohatá na pektin, vlákno, které blokuje tuk, zpomaluje vstřebávání sacharidů a stále poskytuje pocit sytosti a přispívá ke snížení hmotnosti.
Recept na výrobu šťávy z ovocné šťávy
Složení:
- 1 velké ovoce z vášně
- 2 sklenice vody
- 1 lžička ricinové mouky
- Sladidlo stevia
Způsob přípravy:
Ovoce muštu nakrájejte na polovinu, odstraňte veškerou buničinu a namočte do mixéru s vodou. Cukr podle vašeho přání a přidejte mouku z kůry vášnivého ovoce poté, co jste hotovi.
Mouka s kůrou passionfruit může být snadno vyrobena doma a může se nalézt v lékárnách a v přírodních obchodech s potravinami a může být přidána do jakékoliv šťávy, polévky, jogurtu nebo dokonce vitaminu s trochou vody. Zde je návod, jak se připravit doma: Passionfruit peel mouka recept.
Doporučujeme jíst 1 polévkovou lžíci mouky z passionfruitu 3krát denně, před snídaní, obědem a večeří. Passion fruit juice pomáhá zhubnout, ale usnadnit zhubnutí, měli byste se vyvarovat jídla s vysokým obsahem tuku a cukru a praktikovat pravidelnou fyzickou aktivitu.
