Čokoládový dort recept na cholesterol

Tento horký recept na čokoládový dort může být pro ty, kteří mají rádi čokoládu a mají vysoký cholesterol, možnost, protože nemá potraviny s cholesterolem, jako například vejce.

Kromě toho tento koláč nemá trans-tuky, ale má asi 6 g nasycených tuků, a proto by měl být konzumován mírně.

Výhody polotuhé čokolády pro zdraví jsou spojeny se snížením srdečních onemocnění, ale ti, kteří mají vysoký cholesterol, musí do svých potravin zavést surové ovoce a zeleninu, protože tyto potraviny mají vysoký obsah vlákniny a nemají žádný tuk, zatímco udržují lék předepsané kardiologem.

Složení

• 3 polévkové lžíce margarínu;
• 1 sklenici sladidla;
• 1 šálek kukuřičného škrobu;
• 4 polévkové lžíce sušeného odstředěného mléka;
• 2 lžíce neslazeného kakaového prášku;
• 1/2 šálku vody;
• 1 polévková lžíce prášku do pečiva.

Způsob přípravy

Nakrájejte margarín s náhradním sladidlem, dokud nevytvoří krém. Samostatně smíchejte všechny sušené, s výjimkou kvasnic. Poté přidáme margarínový krém a postupně přidáme vodu. Nakonec přidáme droždí. Do trouby předehřátého média přiveďte anglickou dortovou formu.

Užitečné odkazy:

• Polovičná čokoláda je pro srdce dobrá
• Výhody čokolády