Tucumã je ovoce z Amazonu, které se používá k prevenci a léčbě cukrovky, protože je bohaté na omega-3, tuky, které snižují zánět a vysoký cholesterol, a také pomáhají kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Kromě omega-3 je tucumã také bohatý na vitamíny A, B1 a C, které mají vysoký antioxidační účinek, který je zodpovědný za prevenci předčasného stárnutí a posílení imunitního systému. Toto ovoce lze jíst v natura nebo ve formě buničiny nebo džusu, které jsou široce používány v severní oblasti Brazílie.
Tucumã ovoce
Výhody zdraví
Hlavní přínosy tucumã pro zdraví jsou:
- Posílit imunitní systém;
- Boj proti akné;
- Zlepšit krevní oběh;
- Zabraňte erektilní dysfunkci;
- Boj proti infekcím bakteriemi a houbami;
- Předcházejte rakovině a kardiovaskulárním chorobám;
- Snižte špatný cholesterol;
- Bojujte proti předčasnému stárnutí.
Kromě těchto výhod se tucumã používá také jako přísada do kosmetických přípravků, jako jsou zvlhčovací krémy, tělová mléka a masky na zvlhčení vlasů.
Nutriční informace
V tabulce níže jsou uvedeny nutriční informace pro 100 g tucumã.
Tucumã lze nalézt v natura, jako zmrazenou dřeň nebo ve formě šťávy zvané tucumã víno, kromě toho jej lze také použít v receptech, jako jsou koláče a rizota.
Kde najít
Hlavní místo prodeje pro tucumã je na otevřených trzích na severu země, zejména v amazonské oblasti. Ve zbytku Brazílie je toto ovoce možné zakoupit v některých supermarketech nebo na internetových prodejních stránkách. Najdete zde hlavně ovocnou dužinu, olej a víno tucumã.
Dalším ovocem z Amazonu, které je také bohaté na omega-3, je açaí, které působí jako přirozený protizánětlivý účinek na tělo. Seznamte se s dalšími přírodními protizánětlivými látkami.
Pomohla vám tato informace?
Ano ne
Váš názor je důležitý! Napište, jak můžeme vylepšit náš text:
Nějaké otázky? Kliknutím sem dostanete odpověď.
E-mail, na který chcete obdržet odpověď:
Zkontrolujte potvrzovací e-mail, který jsme vám zaslali.
Tvé jméno:
Důvod návštěvy:
--- Vyberte si důvod --- DiseaseLive betterHelp another personGain knowledge
Jste zdravotník?
NeFyzik Farmaceutický sestra Zdravotní sestra Výživář Biomedicínský Fyzioterapeut Kosmetička Jiný
