Centella nebo Asian Spark mohou být užívány ve formě čaje, prášku, tinktury nebo kapslí a mohou být užívány 1 až 3krát denně, v závislosti na tom, jak jsou užívány a potřebují. Navíc tato léčivá rostlina může být také nalezena v geisách a krémách, které by měly být aplikovány lokálně, což pomáhá v boji proti celulitidě a lokalizovanému tuku.
Asijská Centella je léčivá rostlina, známá také jako Asian Spark, Centela nebo Gotu kola, a používá se například k léčbě závažných problémů, jako je celulitida, špatná krevní oběh, rány kůže nebo revmatismus.
Co je na tom
Asijská jiskra pomáhá léčit lokalizovanou celulitidu, problémy s žilním oběhem, rány kůže, popáleniny, křečové žíly v nohou, revmatismus, modřiny, obezita, problémy s ledvinami, brnění a křeče v nohou, deprese, únava, což také pomáhá léčit Alzheimerovu chorobu.
Vlastnosti
Asijská Centella představuje tonizující, protizánětlivé, zklidňující, diuretické, stimulující a vazodilatační působení, které rozšiřuje cévy a zlepšuje krevní oběh.
Způsob použití
Tato léčivá rostlina může být použita ve formě čaje, tinktury nebo tobolek, které mohou být užívány nebo ve formě mastí, který má být aplikován lokálně.
Asijský čaj Centella pro celulitidu
Asijský čaj Centella pomáhá zhubnout a bojovat proti lokalizované celulitidě, protože má vlastnosti, které zlepšují krevní oběh.
Složení:
- 1 lžička listů a sušených květů asijské Centelly;
- Polovinu vroucí vody.
Způsob přípravy:
- V hrnci přidejte do vroucí vody asijskou Centella a vařte po dobu 2 až 5 minut. Po uplynutí této doby vypněte teplo a kryt a nechte stát 10 minut.
Tento čaj by měl být opil 2 až 3 krát denně a ke zvýšení účinnosti čaje se doporučuje provádět anaerobní fyzické cvičení, jako je například lokalizovaná hmotnostní trénink.
Asijská tinktúra Centella pro koncentraci a únavu
Složení:
- 200 g sušené asijské Centelly;
- 1 litr vodky s 37, 5% alkoholu;
- 1 nádoba z tmavého skla.
Způsob přípravy:
- Umístěte asijskou Centellu a vodku do tmavého skleněného obalu, těsně uzavřete nádobu a nechte ji na chladném a vzdušném místě, chráněném před sluncem, po dobu 2 týdnů. Po uplynutí této doby vycentrujte a celý obsah filtrujte papírovým filtrem a vraťte se do nového zásobníku tmavého skla nebo dávkovače kapátka. Barva má platnost 6 měsíců.
Doporučuje se pít 50 kapek této tinkury třikrát denně k léčbě problémů s únavou, depresí a problémy s pamětí.
Asijské kapsle Centella pro zlepšení oběhu
Asijské tobolky Centella je možné zakoupit v lékárnách, v obchodech se zdravou výživou, v lékárnách nebo v internetových obchodech a je třeba je užívat k boji proti celulitidě a ke zlepšení oběhu, takže nohy jsou lehčí.
Obecně se doporučuje užívat 2 tobolky asijského Centelly 2 až 3krát denně, ale vždy byste měli konzultovat s příbalovou informaci, abyste věděli, kolik toho máte užít.
Krémy a gely s asijskou Centelou ke snížení lokalizovaného tuku
Krémy a gely s asijskou Centelou mohou být použity k masáži některých oblastí těla s více akumulací tuku a celulitidy, protože pomáhají odstranit tento tuk, zvýšit krevní oběh a eliminovat celulitidu.
K tomu je nutné pouze masírovat nejproblematičtější oblasti s kruhovým pohybem, 2 krát denně, nejlépe ráno a v noci před spaním.
Kromě toho tyto krémy a gely také pomáhají zvyšovat tvorbu kolagenu v kůži, což zanechává pevnější a zvyšuje jeho pružnost.
Nežádoucí účinky
Vedlejší účinky Asijského Centella mohou zahrnovat alergické reakce na kůži, jako je zarudnutí, svědění a otoky na kůži a citlivost na sluneční světlo.
Kontraindikace
Přípravek Centella asiatica je kontraindikován těhotným ženám, kojícím ženám a pacientům s žaludečním vředem, gastritidou nebo s problémy s fungováním jater nebo ledvin.
Podívejte se na všechny výhody Asian Centella pro zdraví.
