Dobrý domácí prostředek, který pomáhá zmírnit příznaky hypotyreózy, může být bodelha, což je typ řasy, která pomáhá regulovat funkci štítné žlázy. Tato mořská řasa se nachází ve skladech přírodních produktů ve formě kapslí. Více informací o této mořské vodě najdete zde.
Když je hypoteireoidismus autoimunní, což se děje v přibližně 80% případů, lze také použít detoxikační byliny, které odstraňují toxiny a podporují zlepšení metabolismu, jako je pampeliška, hořčice, šťovík, makrela, centella asiatica, Třezalku a ženšen.
Zde je postup při přípravě a použití každé z těchto zařízení:
1. Pampeliška čaj
Pampeliška je léčivá rostlina, která působí pod nervovou soustavou a zlepšuje pohodu, například snižuje příznaky jako je únavnost nebo obtížnost soustředění.
Složení
- 1 lžička listů pampelišky;
- 1 šálek vroucí vody.
Způsob přípravy
Umístěte listy do šálku a nechte stát 3 minuty. Coe a teplý 2krát denně.
2. Čaj geniciana
Jedná se o rostlinu, která má silné tonické působení, kromě zlepšování dispozice, což umožňuje bojovat proti symptomům spojeným s hypotyreózou. Tímto způsobem je tento čaj dobrou volbou pro dokončení léčebné péče a zlepšení pohody.
Složení
- 1 lžička listů hořcana;
- 1 šálek vroucí vody.
Způsob přípravy
Přidejte přísady, nechte je stát 5 minut a pak napněte. Píjete tento čaj 1 až 2 krát denně.
3. Kyselý čaj
Sourdough, také známý jako ocet, je rostlina, která má silnou stimulační vlastnost, a proto je schopna zvýšit metabolismus a působit proti účinkům hypotyreózy.
Složení
- 1 šálek vroucí vody;
- 1 lžička sušených listů Azedinha.
Způsob přípravy
Dejte kyselé listy do šálku vařící vody, zakryjte a nechte stát asi 3 minuty. Pak namočte směs a pijte 2 až 3 krát denně, podle potřeby.
4. Asijský šumivý čaj
Tento čaj je skvělý pro zlepšení oběhu, a proto působí jako tonikum, zvyšuje metabolismus a snižuje příznaky únavy typické pro hypotyreózu. Navíc, asijská centella také pomáhá zlepšit paměť a zvýšit koncentraci.
Složení
- 1 čajová lžička asijské Centelly;
- 1 šálek vody.
Způsob přípravy
Dejte vodu do varu a jakmile začne bublat, položte listy a vypněte teplo. Zakryjte, nechte stát 3 až 5 minut a potom napněte a vypijte 2 až 3 krát denně.
5. Ženšenový čaj
Ženšen je jedním z nejlepších přírodních stimulantů, který léčí únavu, nedostatek koncentrace a duševní únavu. Tímto způsobem může být použita při léčbě hypotyreózy ke zlepšení všech příznaků rychleji.
Složení
- 1 šálek vroucí vody;
- 1 čajová lžička ženšenu.
Způsob přípravy
Přidejte přísady, zakryjte šálek a nechte stát 5 minut. Pak se napnutí a pivo stále zahřejí až 2 krát denně.
Další domácí možnosti
Dalším skvělým způsobem, jak zajistit zdraví štítné žlázy, je konzumovat brazilskou ořech denně, která má dostatek selenu a zinku pro výrobu hormonů. Navíc požívání alimenů bohatých na jódu s mořskými živočichy a rybami je také zdravé pro správné fungování štítné žlázy. Další informace o tom, co jíst regulovat štítnou žlázu a zajistit, že zůstane regulována na nějakou dobu.
Podívejte se na následující video, abyste zjistili, jak může denní potravina pomoci.
