Chřipky jsou třes a kontrakce a nedobrovolné svalové uvolnění. Jsou velmi rychlé a procházejí celým tělem a hlavou, protože jsou jedním z mechanismů těla, které vytvářejí teplo, když je chladno a v některých případech oznamuje začátek epizody horečky.
Chřipky se mohou objevit v rané fázi infekce a jsou obvykle spojeny s horečkou, což způsobuje epizody hmatatelných třesů a pocit chladu. Mohou být způsobeny pocity nachlazení, ale také v případě horečky, chřipky, nachlazení, virové nebo bakteriální infekce, zánětu v krku, mononukleózy, pneumonie, meningitidy nebo pyelonefritidy.
Co může způsobit zimnici
Mezi hlavní příčiny mrazu patří:
1. horečka
Zvýšená tělesná teplota může způsobit zimnici, chvění celého těla. Horečka může být emocionální, postihující většinou děti a starší osoby, které se potýkají s obtížemi, ale obvykle naznačuje, že tělo se potýká s infekcí nebo že je člověk přepracován.
- Co dělat: Měli byste mít trochu teplou lázeň a vyhýbat se například pobytu na horkých místech nebo pod dekou. Užívání čaje připravené z malinových listů je také dobré pro snížení horečky, ale pokud to nestačí, může být doporučeno podávat dipiron nebo paracetamol pod lékařskou indikací, zejména proto, že je třeba zjistit, co způsobuje horečku. Zjistěte další přírodní způsoby, jak snížit horečku.
2. Studená a chřipková
Být na chladném místě se silnou klimatizací a špatně oblečený oděv může také způsobit pocit chladu, scvrklá kůže a zimnice, ale tento pocit může být také přítomen v chřipce, například. Další příznaky, které pomáhají identifikovat chřipku, jsou: kašel, kýchání, katarr, rýma, bolest na hrudi a potíže s dýcháním. Pokud je přítomna horečka, je to známka infekce dýchacích cest nebo pneumonie a člověk by měl jít k lékaři, aby vzal nejvíce označené léky. Zjistěte všechny příznaky pneumonie.
- Co dělat: Když jste ochlazeni, doporučujeme zkusit zahřát se, ale měření teploty je také obezřetný postoj. V případě silné chřipky můžete užívat léky proti chřipce, které lze koupit v lékárně, a musíte si odpočinout a vypít více vody, abyste se rychleji zotavili. Pokud je však prokázána pneumonie, měli byste vzít antibiotika označená lékařem.
Infekce v krku
Bolest v krku, malé bílé nebo žluté skvrny na krku mohou naznačovat například tonzilitidu, která může také způsobit zimnici a pocit nepohodlí.
- Co dělat: Chrastění vlažnou vodou a solí může pomoci vyčistit hrdlo odstraněním mikroorganismů, avšak v takovém případě byste měli vyšetřit lékaře, protože budete potřebovat užívat antibiotika. Podívejte se na více přírodních receptů na krk.
4. Infekce močových cest
V případě močové infekce se kromě mraženého nebo hrudkového moči objevují příznaky jako bolest nebo hoření při močení. Malátka, bolest hlavy a zimnice mohou svědčit o zhoršení situace a že se bakterie mohou vyvinout a ovlivnit ledviny charakterizující pyelonefritidu.
- Co dělat: Měli byste navštívit lékaře, protože antibiotika jsou potřeba po dobu 8 až 10 dní, ale požití většího množství vody a brusinkového džusu je dobrou přirozenou strategií, která doplňuje léčbu. Naučte se léky určené pro infekci močových cest.
5. Hypoglykemie
Snížení hladiny cukru v krvi může mít vliv na každého, ale jde častěji v případě diabetu. Jiné příznaky, které mohou být přítomny v případě hypoglykemie, jsou studený pot, pocit závrať, zimnice a malátnost. Obvykle dochází k poklesu energie krátce po tom, co člověk užívá velké množství cukru nebo sacharidů, které mohou užívat 1 sódu a jedí 1 chléb, například při pobytu po dobu delší než 3 hodiny, aniž by jídlo nic dobře. Znáte příznaky hypoglykemie.
- Co dělat: Měli byste zvýšit množství cukru v krvi tím, že pohltíte nějaký zdroj uhlohydrátů, který může sání kulky nebo si vezmete 1 šálek přírodní pomerančové šťávy a nejedzte například 1 toastový máslový toast. Nedoporučuje se jíst čokoládu, pudink nebo jiné velmi sladké potraviny, aby nedošlo k narušení diabetu.
6. Změny prostaty
Muži s inflamovanou prostatou mohou zaznamenat příznaky jako bolestivé močení, snížené močení, bolesti dolní části zad, zimnice a bolest varlat.
- Co dělat: Měli byste navštívit urologa a učinit testy, které mohou naznačovat jakoukoli změnu v prostatě a zahájit vhodnou léčbu, která může zahrnovat užívání léků nebo operace v nejtěžších případech. Dozvědět se vše o rozšířené prostaty.
7. Hypotyreóza
Snížená funkce štítné žlázy, což je hypotyreóza, může způsobit příznaky, jako je nedostatečná dispozice, únava, zimnice, potíže se soustředěním, selhání paměti a přírůstek hmotnosti.
- Co dělat: Kromě jídla 1 arašídového másla denně se doporučuje užívat léky k regulaci štítné žlázy pod lékařskou indikací. Schůzka s klinikem nebo endokrinologem může být indikována k vyšetření příznaků, krevních testů, které měří TSH, T3 a T4, a ultrazvuk štítné žlázy může být užitečný při identifikaci uzlů, které mohou interferovat s funkcí této žlázy. Podívejte se na některé přírodní recepty na kontrolu hypotyreózy.
Kromě těchto příčin existuje také řada dalších onemocnění, které mohou způsobit zimnici, takže je vždy důležité vyhledat lékařskou pomoc, abyste zjistili, co způsobuje tento příznak a jak by měla být léčba provedena.
Kdy jít k lékaři
Pokud se stárnutí stane konstantní, měli byste jít k lékaři, protože to může souviset s nějakou nemocí, která potřebuje specifickou léčbu. Proto, kdykoli trvá chlad na více než 1 den, je třeba zvážit možnost konzultace s praktickým lékařem.
