Ve většině případů je bolest zad způsobena zánětem svalů nebo změnami v páteři a dochází kvůli špatné držení těla po celý den, jako je sedění na počítači s ohnutým zadem, strávení mnoho hodin stojícím nebo spaní na velmi těžké matraci mol, například. Ale když bolest zad vyzařuje břicho, možná příčiny mohou být:
1. Obličný kámen
Co to cítí: V ledvinové krizi je běžné, že člověk pocítí intenzivní bolesti zad na konci páteře více vpravo nebo vlevo, ale v některých případech může také vyzařovat do břišní oblasti. Zánět ledvin, močového měchýře nebo močovodů, které způsobují močovou infekci, může také způsobit bolest v úpatí břicha.
Co dělat: Měli byste jít na pohotovost, protože renální kolika je velmi silná a možná budete potřebovat lék nebo dokonce operaci k odstranění kamene.
Zkontrolujte příznaky, které máte, a zjistěte, zda máte ledvinové kameny:
- 1. Těžká bolest dolní části zad, která může omezit pohyb Ano Ne
- 2. Bolest vyzařující zezadu do slabin Ano Ne
- 3. Bolest při močení Ano Ne
- 4. Růžová, červená nebo hnědá moč Ano Ne
- 5. Časté nutkání na močení Ano Ne
- 6. Nevolnost nebo zvracení Ano Ne
- 7. Horečka nad 38 ° C Ano Ne
2. Problémy se sloupci
Co to je: v případě artrózy je bolest zad zpravidla blízko krku nebo vzadu, je více centralizovaná, i když může mít vliv i na břicho.
Co dělat: Jděte k ortopedovi, abyste provedli rentgenové vyšetření páteře, abyste zjistili možnou změnu a zahájili léčbu, kterou lze provést s použitím analgetik, protizánětlivých prostředků nebo fyzioterapie, abyste zlepšili držení těla, bojovali s příznaky a vyvarovali se zhoršení s nástupem herniovaného disku nebo papoušků zobáku, například.
Chcete-li se dozvědět více tipů, jak ulehčit bolesti zad, podívejte se na video:
3. Plyny
Co to cítí: V některých případech může akumulace střevního plynu také způsobit bolesti zad a břicha, takže břicho oteklé. Bolest může být přiskřípána nebo přitisknutá a může být lokalizována do části zad nebo břicha.
Co dělat: užívání fenyklového čaje a poté chůze po dobu asi 40 minut může být užitečné pro odstranění plynu přirozeně, ale pokud se bolest nezastaví, můžete zkusit špenátovou vodu, protože pomáhá eliminovat výkaly které mohou upřednostňovat výrobu plynů. Podívejte se na potraviny, které způsobují, že se většina z nich vyhnula. Provádění lehkých jídel jístmi čerstvých potravin, jako je ovoce a zelenina a pití malého množství vody po celý den, a pít heřmánek nebo citrón balzám může pomoci zmírnit bolest.
4. zlomenina sloupce
Zlomenina páteře je nejčastější při dopravní nehodě; u starších lidí s osteoporózou a při závažnějších onemocněních, jako je rakovina v kostech.
Co to je: Bolest je těžká, hrubší, na zádech a může nebo nemusí vyzařovat do břišní oblasti. V případě rakoviny se bolest nezvyšuje s odpočinkem a osoba se může dokonce vzbudit kvůli bolesti zad.
Co dělat: Měli byste jít k lékaři, aby provedli testy, jako je rentgen, který dokáže prokázat zlomeniny, a nosí vesty, aby se zotavily rychleji. Viz další podrobnosti o léčbě zlomeniny páteře.
5. Zánět žlučníku
Kámen v žlučníku může vést ke vzniku zánětu, který se projevuje vždy, když člověk jedí mastné potraviny, ale není vždy těžký.
Co to je: Když je močový měchýř zapálený, pocítí bolest v břiše a obvykle dochází ke špatnému trávení, pocitu váhy v břiše, zduření břicha a pálení. Bolest břicha může vyzařovat záda. Zjistěte více příznaků k identifikaci kamene v žlučníku.
Co dělat: Měli byste jít k gastroenterologovi a mít ultrazvuku, abyste potvrdili přítomnost kamene a potřebu operace k odstranění žlučníku.
6. Onemocnění střev
Střevní onemocnění, jako je syndrom dráždivého střeva, obvykle způsobují bolest v břiše, ale mohou také vyzařovat do zad, čímž jsou rozptýlenější.
Co to je: Příznaky jako bolesti břicha s pocity pálení, stehy nebo křeče. Může se také objevit nepohodlí v úpatí břicha, měkkých nebo velmi tvrdých stolic a zduření břicha.
Co dělat: Měli byste sledovat vaše střevní návyky, abyste zjistili, zda může být zácpa, plyn nebo průjem. Konzultace s gastroenterologem může být užitečná při identifikaci dalších příznaků, získání testů pro diagnózu a zahájení léčby. Pokud jde například o intoleranci na lepek, musí být gluten z diety stažen, ale odborník na výživu může naznačovat změny nutné pro každou změnu střeva. Podívejte se, jak je to Dieta pro syndrom dráždivého střeva.
7. Pankreatitida
Pankreatitida je závažným onemocněním, které může vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc a může být provedena záchranná operace.
Co to je: Bolesti začínají špatně lokalizované a postihují levou stranu břicha, část nejblíže k žebrám, ale mají tendenci se zhoršovat a mohou vyzařovat záda. Jak se infekce zhoršuje, bolest se stává lokalizovanější a stává se ještě silnější. Nevolnost a zvracení mohou být také přítomny. Další informace o příznaky pankreatitidy.
Co dělat: Měli byste jít do pohotovosti, abyste zjistili, zda je skutečně pankreatitida, a začít léčbu analgetiky, protizánětlivými látkami a specifickými enzymy pro správné fungování pankreatu. Pokud dojde k zablokování pankreatu, může být nutná operace k odstranění kamenů, které zhoršují onemocnění.
8. Bolest dolní části zad
Co to cítí: Bolest v zádech se může objevit více uprostřed zad, obzvláště po vynaložení velkého úsilí, jako je stoupání po schodech nebo přenášení těžkých pytlů. Zůstáváte dlouho sedět nebo stát, má tendenci zhoršovat bolest, která může začít vyzařovat do břicha. Pokud vyzařuje hýždí nebo nohy, může to být zánět ischiatického nervu.
Co dělat: Uvádění horkého komprese na záda může uvolnit mírnou nebo středně těžkou bolest, ale musíte jít na ortopedistu, aby provedl vyšetření a zahájil léčbu, kterou lze například provést s fyzikálními terapiemi.
Bolest v těhotenství
Bolest břicha, která vyzařuje břicho na počátku těhotenství, se může objevit v případě, že dochází k interkostální neuralgii v důsledku nervového protahování kvůli růstu břicha. Další častou příčinou jsou kontrakce dělohy.
Co se cítíte: Bolest způsobená interkostální neuralgií může být ve formě stehu a je obvykle blízko žeber, ale bolest v zádech vyzařující na dno břicha může být známkou kontrakcí dělohy, jako v případě porodu.
Co dělat: Umístění teplého komprese na místo bolesti a děláním protahování, naklánění těla na opačné straně bolesti může být dobrou pomůckou pro zmírnění bolesti. Péče může také naznačit užívání komplexu vitaminu B, protože tento vitamin pomáhá při regeneraci periferních nervů. Pokud je podezření na práci, měli byste jít do nemocnice.
Kdy jít do ER
Je důležité jít k lékaři, když bolest zad vyzařuje do břišní oblasti a má následující charakteristiky:
- Je velmi intenzivní a znemožňuje provádět běžné činnosti každodenního života, jako je jídlo, spánek nebo chůze;
- Vzniká po pádu, zranění nebo úderu;
- Po týdnu se zhoršuje;
- Trvá déle než 1 měsíc;
- Další příznaky se objevují jako močová nebo fekální inkontinence, dušnost, horečka, mravenčení v nohou nebo průjem.
V těchto případech může být příčina bolesti způsobena závažnějšími stavy, jako je zánět orgánu nebo rakovina, a proto byste měli jít do nemocnice, aby provedli testy, jako je rentgenový nebo ultrazvuk, a co nejdříve zahájili nejvhodnější léčbu .
