7 KROKŮ K PŘEKONÁNÍ STRESU - POHODY
Hlavní / pohody / 2018

Co dělat s bojem proti stresu a úzkosti



Redakce Choice
Co je onemocnění periferní tepny a jak ji identifikovat
Co je onemocnění periferní tepny a jak ji identifikovat
K boji proti stresu a úzkosti je důležité snížit vnější tlak tím, že najdou alternativy, aby práce nebo studium mohlo být provedeno uvolněnějším způsobem. Rovněž je třeba nalézt emocionální rovnováhu, schopnost lépe zvládnout čas mezi prací, rodinou a osobním věnováním. Hledání podpory ostatním lidem