Složení mateřského mléka je ideální pro dobrý růst a vývoj dítěte během prvních 6 měsíců věku, aniž by bylo nutné doplnit dietu dítěte bez dalších potravin nebo vody.
Proto se složení mateřského mléka mění podle potřeb dítěte:
- Kolostrum - vychází brzy po porodu a je tlustá, nažloutlá tekutina bohatá na bílkoviny;
- Přechodné mléko - od 7. do 21. dne se sníží množství proteinů a minerálů a zvýší se tuky a sacharidy;
- Zralé mléko - od 21. dne se mléčná kompozice stane stabilnějším.
Navíc k těmto změnám v kompozici dochází k modifikaci mateřského mléka také v průběhu kojení, přičemž nejdříve se získává vodnatější složka pro hydrataci a nejhrubší konec krmení.
Nutriční složení mateřského mléka
| Komponenty | Množství ve 100 ml mateřského mléka |
| Energie | 6, 7 kalorií |
| Proteiny | 1, 17 g |
| Tuky | 4 g |
| Sacharidy | 7, 4 g |
| Vitamin A | 48, 5 mcg |
| Vitamin D | 0, 065 mcg |
| Vitamin E | 0, 49 mg |
| Vitamin K | 0, 25 mcg |
| Vitamin B1 | 0, 021 mg |
| Vitamin B2 | 0, 035 mg |
| Vitamín B3 | 0, 18 mg |
| Vitamin B6 | 13 mcg |
| Vitamin B12 | 0, 042 mcg |
| Kyselina listová | 8, 5 mcg |
| Vitamin C | 5 mg |
| Vápník | 26, 6 mg |
| Zápas | 12, 4 mg |
| Hořčík | 3, 4 mg |
| Železo | 0, 035 mg |
| Selen | 1, 8 mcg |
| Zinek | 0, 25 mg |
| Draslík | 52, 5 mg |
Mléko kojení, kromě toho, že krmí dítě a je bohaté na všechny živiny, které dítě potřebuje k růstu silné a zdravé, má také buňky obrany těla, tzv. Protilátky, které přecházejí od matky k dítěti, což zvyšuje čímž se zabrání tomu, aby se dítě snadno dostalo na nemoc.
Viz též:
- Přírodní léčba ke zvýšení produkce mateřského mléka
- Ochrana mléka
