Sene je léčivá rostlina, známá také jako Sena, Cassia, Cene, Myčky nádobí, Mamangá, široce používaná k léčbě střevních potíží kvůli svým laxativním a purgativním vlastnostem.
Jeho vědecké jméno je Cassia angustifolia a lze jej nalézt v obchodech s přírodními produkty av některých manipulačních lékárnách.
Co je to sen?
Séla má laxativní, purgativní, antacidní, depurativní a vermifugační vlastnosti, a proto může být použita při léčbě zácpy, biliární kolika, horečky, plynu, anální štěpení, hemoroidů, pohlavních chorob, chorob způsobených houbami, vysokého krevního tlaku, cholesterolu a nemoci kůže a očí.
I když má mnoho přínosů, Sene by měl být používán s opatrností a pod lékařským vedením, neboť jeho konstantní užívání může způsobit změny střev, způsobit velmi silné křeče a dokonce předurčovat k rakovině konečníku.
Jak používat Sene ke zhubnutí
Vzhledem k jeho laxativním vlastnostem může být sene použito pro úbytek hmotnosti, protože zvyšuje frekvenci střevních pohybů a také zabraňuje vstřebávání vody a tuku do střeva. Navzdory tomu se užívání sene nedoporučuje po dobu delší než 7 dní a ani ve velmi vysokých koncentracích, protože může změnit střevní mikroflóru a zvýhodnit vznik dalších onemocnění.
Velkou možností, jak zhubnout s konzumací této rostliny, je sen čaj, který se vyrábí se zelenými listy rostliny. Zelenější list, tím více působí na tělo ve srovnání se suchým listím a plodem.
Složení
- ½ lžíce sušených sezamových listů;
- 250 ml vody.
Způsob přípravy
Položte bylinu do pánve, přidejte vodu a vařte 5 minut. Očekávejte trochu vychladnout, napněte a napijte několikrát denně, aniž byste přidali cukr.
Příjem čaje může být skvělým spojencem pro snížení tělesné hmotnosti, nicméně nejlepší způsob, jak zhubnout, je rozhodně jíst zdravé a pravidelné cvičení. Naučte se, jak zhubnout rychle a zdravě sledováním následujícího videa:
Nežádoucí účinky sene
Použití nadbytečných senů může vést k několika vedlejším účinkům, jako jsou vážné křeče, zvracení, průjem, zvýšený menstruační tok, hypokalcemie, hypokalémie, intestinální malabsorpce a snížení hemoglobinu.
Senescence je kontraindikována u případů přecitlivělosti na senescence, těhotenství, laktaci u dětí do 12 let, stejně jako střevní okluze, enteritida, akutní apendicitida a bolest žaludku z neznámého důvodu.
Navíc by neměly být užívány jedinci užívající léky na srdce, laxativa, kortizon nebo diuretika a jejich užívání by nemělo trvat déle než 10 po sobě jdoucích dnů, protože může způsobit několik vedlejších účinků a zvýšit předispozici k rakovině kolorektální rakovina. Proto před použitím sene je důležité vyhledat lékaře, abyste předešli možným komplikacím.
