Koupání pro děti je doporučeno pro kojence od 6 měsíců věku, protože dítě už ve věku 6 měsíců užívalo většinu vakcín, je rozvinutější a připravené na fyzickou aktivitu a také proto, že před tímto věkem je zánět ucha více často.
Rodiče by však měli jít na pediatra, aby posoudil, zda dítě může jít do tříd plavání, protože může mít problémy s dýcháním nebo kůží, které se mohou zhoršovat koupáním.
Kromě toho je pro rodiče důležité, aby si vybrali bazén, který nabízí dobré podmínky pro změnu a přípravu dítěte pro výuku a pro kontrolu, zda je chlór pH 7 neutrální, a pokud je voda v ideální teplotě, která je mezi 27 a 29 ° C .
7 dobrých důvodů, proč si dítě koupit, je:
- Zlepšuje koordinaci motorů dítěte;
- Stimuluje chuť k jídlu;
- Zvyšuje afektivní vazbu mezi rodiči a dítětem;
- Zabraňuje některým chorobám dýchacích cest;
- Pomáhá dětem plazit, sedět nebo chodit snadněji;
- Pomáhá dětem lépe spát;
- Pomáhá při respiračním a svalovém odporu dítěte.
Kromě toho bazén uvolňuje dítě, protože bazén si pamatuje, kdy dítě bylo uvnitř matky břicho.
Kurzy plavání by měly být vedeny specializovaným učitelem a rodiči a první lekce by měla trvat asi 10-15 minut, poté by měla být zvýšena na 30 minut. Třídy by neměly trvat déle než 30 minut, protože systém regulace teploty dítěte stále není dobře rozvinutý a jeho pozornost je stále minimální.
Další informace o dalších přínosech pro koupání.
Tipy pro výuku dítěte
Při plavání pro děti je doporučeno, aby dítě nosilo speciální plenky, které nebudou bobtnat nebo netěsít do vody, usnadňující pohyby, avšak nejsou povinné. Kromě toho by dítě nemělo krmit až 1 hodinu před koupáním a nemělo by se věnovat plavání, když je nemocné nebo s chladem.
Dítě se může ponořit do bazénu za přítomnosti učitele, ale pouze po 1 měsíci plavání a plaveckých brýlích se doporučují pouze od 3 let.
Použití zátky do uší může způsobit ozvěnu a vyděsit dítě, používat s opatrností.
Je normální, aby se dítě v první třídě vyděsilo. Aby mu pomohli, mohou rodiče hrát s dítětem během koupání, aby si zvykl na vodu.
