Nízký krevní tlak obvykle není způsoben zdravotními problémy, ale je u některých lidí běžným rysem a obvykle nepředstavuje žádné zdravotní riziko. Pokud se však objeví náhle nebo jsou doprovázeny příznaky, jako je závratě, mdloba nebo únava, může to znamenat závažnější problém, jako je dehydratace, infekce nebo srdeční potíže.
Krevní tlak je obecně považován za nízký, je-li nižší než 90 x 60 mmHg, a neexistuje minimální tlakový limit za předpokladu, že osoba měla vždy nízký krevní tlak.
1. Dehydratace
Dehydratace nastane, když tělo ztrácí víc vody než to, které bylo požito, takže krevní cévy budou mít v krvi méně krve, což sníží krevní tlak a způsobí příznaky jako slabost, mdloby a únavu. Dehydratace je častější u starších osob nebo dětí, zejména v létě, nebo u lidí užívajících diuretika bez lékařské indikace.
- Co dělat : rehydratace by měla být provedena s domácím sérem, aby se pohltila voda, která je v těle chyběna spolu s minerály, avšak pokud je dehydratace těžká, měli byste jít do nemocnice, protože může být nutné mít sérum přímo v těle žíly Podívejte se, co dělat v případě dehydratace.
2. Nedostatek vitaminu B12 a kyseliny listové
Vitamín B12 a kyselina listová jsou dva velmi důležité vitamíny pro tvorbu červených krvinek, a tak když jim chybí tělo, mohou vést k anémii. Vzhledem k tomu, že v krvi je méně buněk, je normální pokles krevního tlaku.
Některé příznaky, které mohou svědčit o anémii, zahrnují slabost, bledost, brnění v rukou nebo nohou, tuhost rukou a nohou nebo ztrátu citlivosti na dotyk, například.
- Co dělat : Pokud je podezření na anémiu, je velmi důležité konzultovat lékaře, aby zjistil správnou příčinu anémie a zahájil správnou léčbu. V případě nedostatku vitamínu B12 nebo kyseliny listové je nutné doplnit tyto vitamíny a zvýšit příjem potravin, jako je losos nebo pečený steak. Podívejte se na toto video o tom, jak se má krmit:
3. Použití některých opravných prostředků
Existuje několik druhů léků, které při delším užívání mohou způsobit výrazný pokles krevního tlaku. Některé z běžnějších příkladů zahrnují léčivé přípravky s vysokým krevním tlakem, diuretika, léky na léčbu srdečních chorob, antidepresiva a léky na léčbu erektilní dysfunkce.
- Co dělat : Jestliže užíváte některý z těchto léků, doporučuje se poradit se s lékařem předepisujícím přípravek, aby zhodnotil možnost změny léku nebo změnu dávky.
4. Hormonální změny
Pokud dojde ke změně produkce hormonů například štítnou žlázou nebo nadledvinou, může dojít k dilataci cév, což nakonec způsobí prudký pokles krevního tlaku. Navíc může způsobit změny v těhotenství také tento typ účinku, a proto je běžné, že ženy během těhotenství vykazují nižší tlak než předtím.
- Co dělat : V těhotenství byste měli udržovat dostatečný příjem vody, který pomůže při výrobě tekutin a pokusit se regulovat krevní tlak. V ostatních případech je důležité konzultovat endokrinologa s cílem identifikovat hormonální problém a iniciovat nejvhodnější léčbu. Podívejte se, co jíst regulovat štítnou žlázu.
5. Interní krvácení
Při interním krvácení dochází k krvácení do vnitřku těla, a proto může být obtížnější identifikovat. Když k tomu dojde, je možné ztratit hodně krve, což nakonec opustí krevní cévy s menším množstvím krve, což nakonec výrazně snižuje krevní tlak.
Nízký krevní tlak může také nastat, když se vyskytne silné vnější krvácení. Některé příznaky, že máte vnitřní krvácení, zahrnují slabost, závratě, dýchací potíže nebo neustálé bolesti hlavy. Zjistěte, kdy může dojít k internímu krvácení a jak je zjistit.
- Co dělat : Pokud existuje podezření na vnitřní krvácení, měli byste okamžitě jít do nemocnice, abyste identifikovali místo krvácení a zahájili nejvhodnější léčbu.
6. Problémy se srdcem
Změny ve fungování srdce mohou také způsobit snížení krevního tlaku tím, že způsobí snížení množství krve, které cirkuluje v těle. Mezi nejčastější problémy patří srdeční selhání, abnormality srdeční chlopně a arytmie.
V těchto situacích se mohou kromě poklesu krevního tlaku objevit i další příznaky, jako je nepříjemné pocity na hrudi, nadměrná únava, pocit dušnosti a studený pot. Podívejte se na 12 příznaků, které mohou naznačovat srdeční problémy.
- Co dělat : Pokud se v rodině vyskytnou problémy se srdcem, nebo pokud máte podezření na změny v srdci, měli byste se poradit s kardiologem, abyste zjistili správnou diagnózu a zahájili nejvhodnější léčbu.
7. Závažná infekce
I když je to vzácnější, může také vzrůst nízký krevní tlak v důsledku vážné infekce v těle, známé jako sepse nebo septický šok. Důvodem je to, že bakterie se šíří po těle a uvolňují toxiny, které postihují krevní cévy, což vede k výraznému poklesu krevního tlaku. Zjistěte, které příznaky mohou znamenat sepse.
- Co dělat : Pokud máte infekci někde v těle a máte náhlý pokles krevního tlaku s příznaky jako slabost, závratě a pocit mdloby, je důležité rychle jít do nemocnice, abyste začali dávat antibiotika přímo do žíly.
Kdy jít k lékaři
Doporučuje se konzultovat praktického lékaře, když krevní tlak klesne o více než 40 mmHg nebo je doprovázen:
- Závratě a nevolnosti;
- Mdloby;
- Nadměrná žízeň;
- Obtížné soustředění;
- Rozmazané vidění;
- Nadměrná únava;
- Studená, bledá kůže.
Pokud se objeví příznaky nízkého krevního tlaku, doporučuje se lehnout a zvedat nohy, což umožní, aby se krev dostala do mozku. Pokud příznaky přetrvávají déle než 10 minut, zavolejte na lékařskou pomoc, zavolejte na číslo 192 nebo jděte na pohotovost.
