Chcete-li učinit relaxační bylinný balzám, který pomáhá snižovat bolesti svalů, můžete použít přírodní složky, jako je rozmarýn a levandule, protože tyto léčivé rostliny mají vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolesti svalů a bojovat proti únavě.
Složení
- 30 gramů větviček rozmarýnu
- 30 gramů levandulových větví
- 3/4 litru nezředěného minerálního oleje
Způsob přípravy
Položte ingredience do pánve ve vodní lázni a nechte 2 hodiny vařit za nízké teploty. Nechte balzám ochladit a přetáhněte do skleněné nádoby. Když je balzám chladný, přeneste do menších, uzavřených lahviček a použijte je podle potřeby.
Tento bylinný balzám lze použít ihned po koupeli pro lepší absorpci a lepší výsledky.
