Dieta pro intersticiální cystitidu, která je zánětem močového měchýře, by měla být bohatá na zeleninu a ovoce, ovoce, celozrnné, rybí a chudé maso.
Kontrola hmotnosti, která se udržuje ve vhodné výšce, je také součástí léčby intersticiální cystitidy. Tento postoj zpomaluje nástup chronických onemocnění, například intersticiální cystitidu.
Ve stravě pro intersticiální cystitidu je také důležité pít mezi 8 a 10 sklenicemi vody denně a upřednostňovat čerstvé potraviny, bohaté na vitamín C a organické, protože mají méně přísad a konzervačních látek.
Jiné potraviny mohou zhoršit příznaky cystitidy, a proto je třeba se jim vyvarovat v případě výskytu intersticiální cystitidy, jako jsou:
- káva a kofeinované nápoje, jako je černý čaj;
- čokoláda;
- alkoholické nápoje;
- sýtené nápoje;
- kyselé potraviny, jako je pomeranč, citron nebo ananas;
- výrobky z rajčat;
- umělé sladidla.
Vždy existuje individuální variabilita, abychom věděli přesně, jaké potraviny, které je třeba vyloučit ve stravě pro ty, kteří mají intersticiální cystitidu, mohou dělat deník o jídle, který zaznamenává veškeré konzumované potraviny a nápoje a je spojen se zhoršujícími se příznaky cystitida. Tento deník potravin pomáhá identifikovat bezpečné potraviny a potraviny, které zhoršují příznaky onemocnění. Anotace budou užitečným nástrojem pro zdravotnické pracovníky, jako je odborník na výživu, který doprovází pacienta.
Užitečné odkazy:
- Intersticiální cystitida
