Aloe vera šťáva, která je vyrobena z rostliny Aloe vera, je vynikajícím zdrojem živin a přináší výhody, jako je zvlhčení pokožky a vlasů a zlepšení funkce střev.
Tato šťáva se nachází v obchodech s přírodními produkty nebo výživovými doplňky, ale může být také snadno vyrobena doma. Mezi přínosy pro zdraví patří:
- Léčí nemoci a kožní problémy, jako jsou popáleniny;
- Vyčistěte střeva přinášením většího množství vody a bojem proti zácpě.
- Zmírnit pálivost ;
- Buďte protizánětliví a snižte bolest;
- Snížení zánětů, jako je tendonitida, artritida, bursitida, bodnutí hmyzu a další;
- Zrychlit hojení ran ;
- Ky τη τηky τη notot τηotot notot not notkyky notky τη τη τη not notot τη notot not τηky notky τηky not not
- Působí jako antibakteriální .
Je však důležité, aby nedošlo k přehánění množství spotřebované šťávy, protože její přebytek může způsobit nevolnost a průjem.
Jak dělat šťávu doma
Chcete-li šťávu dělat doma, musíte odstranit listy rostliny a vystřihnout trnité strany. Listy jsou poté omyty a žlutá část je odstraněna těsně pod kůrou, protože způsobuje podráždění v žaludku. Želatinová bílá část se umístí do mixéru v poměru 100 g buničiny k 1 litru vody a nabití.
V případě potřeby můžete také přidat 1 polévkovou lžíci medu a citrusového ovoce, jako je citrón nebo pomeranč, abyste zlepšili chuť.
Doporučené množství
Doporučené množství je užívat asi 20 ml šťávy 2 až 3krát denně, protože jeho nadměrná konzumace může způsobit nevolnost, bolesti břicha a průjem kvůli přítomnosti aloe, látky, která dráždí střeva.
Nežádoucí účinky a kontraindikace
Spotřeba slimákové šťávy může způsobit břišní křeče a podráždění ledvin. Navíc jeho konstantní užívání může způsobit střevní zácpu, protože střeva bude záviset na účinku šťávy.
Použití slimákové šťávy je kontraindikováno těhotným ženám, starším osobám a osobám, které užívají léky k potlačení tlakových a srdečních problémů.
