V pylové stravě stačí spotřebovat 1 lžíci průmyslově zralého pylů denně, abyste dosáhli ztráty hmotnosti až 7 kg měsíčně, zvláště pokud je spojena s hypokalorickou stravou a pravidelnou praxí fyzické aktivity.
Jak spotřebovat pyl, aby zhubnout
Chcete-li získat tenčí tím, že spotřebujete pyl, stačí přidat 1 polévková lžíce pollenu, který si zakoupíte v lékárnách a lékárnách, džusy, ovoce nebo jogurty při snídani.
Některé příklady toho, jak spotřebovat pyl, jak zhubnout, jsou:
- Položte 1 lžíci pollenové polévky do 1 šálku 200 ml přírodního pomerančového džusu nebo 1 polévkovou lžíci pollenové polévky v 200 ml nádobě s nízkým obsahem tuku jogurt nebo jíst 1/2 papája prášku posypané 1 polévkovou lžící pollenové polévky.
Dalším způsobem, jak spotřebovat pyl, jak zhubnout, je užívat 1 kapsli prášku pyl denně, vždy ráno.
Léčivé vlastnosti pylu
Pyl je potravina včel a je skvělým antioxidantem, který dává každodenní energii více energie, má také antibiotický účinek, podporuje obranyschopnost těla a je bohatý na vitamíny a minerály, jako jsou vitamíny A, C, D, E, K a B komplexu, což je stále důležitý zdroj bílkovin.
Pyl pomáhá regulovat hladinu cholesterolu, zlepšuje krevní oběh, reguluje střevní flóru a pomáhá bojovat s anémií rychleji, protože dramaticky zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi. Je také důležitým regulátorem nervových funkcí těla, napomáhá například v boji proti nemocem jako je deprese, únava a asténie.
Kde koupit Pyl
Pyl lze snadno nalézt v přírodních obchodech s potravinami, jako je Mundo Verde a například v lékárnách.
Užitečné odkazy:
- Skočte na lano
- Běh, aby zhubnout
