CO JÍST, ABYSTE ZLEPŠILI ZDRAVÍ OČÍ - STRAVĚ A VÝŽIVĚ

5 potravin, které chrání oči



Redakce Choice
Builderm Lift Kit k boji proti vráskám
Builderm Lift Kit k boji proti vráskám
Některé živiny, jako je vitamin A, E a omega-3, jsou nezbytné pro udržení zdraví oka a prevenci onemocnění a problémů s viděním, jako je suché oko, glaukom a makulární degenerace. Denní péče o oči je také velmi důležitá a tyto živiny lze nalézt v potravinách, jako jsou mrkev, squash, papája, slané ryby a ořechy, které by měly být denně konzumovány, aby se ochránilo oči a aby se zabránilo dalším onemocněním může ovlivnit vidění, jako je diabetes a vysoký krevní tlak. Naučte se, co dělat, abyste se cítili lépe v j