Abychom zabránili kontaminaci těžkými kovy, což může například vést k vzniku závažných onemocnění, jako je například selhání ledvin nebo rakovina, je důležité snížit kontakt se všemi typy těžkých kovů nebezpečných pro zdraví.
Avšak arsen, olovo a rtuť jsou nejčastěji používané typy v složení různých předmětů našeho každodenního života, jako jsou lampy, barvy a dokonce i potraviny. Proto jsou to ty, které mohou nejlépe vést k otravě při nadměrném používání.
Tímto způsobem je důležité vědět, které objekty obsahují ve svém složení velké množství těchto kovů, aby věděli, co mají změnit nebo odstranit z denního kontaktu. Podívejte se, kde tyto kovy najdete: Hlavní příznaky kontaminace těžkými kovy.
Jak se vyhnout kontaminaci arsenem
Abyste zabránili kontaminaci arsenem, je důležité:
- Odstraňte dřevo ošetřené konzervačním prostředkem pomocí CCA nebo ACZA nebo naneste vrstvu tmelu nebo barvy bez arsenu, aby se snížil kontakt;
- Nepoužívejte hnojiva nebo herbicidy s methanseronátem monosodným (MSMA), methanearsonát vápenatým nebo kyselinou kakodylovou;
- Vyvarujte se užívání arzeniky a poraďte se s lékařem o složení léku, který používáte;
- Udržujte vodu dezinfikovanou a testovanou společností pro vodu a kanalizaci - CDAE.
Proto je důležité si uvědomit složení všech výrobků před nákupem, protože arzén je přítomen v složení různých materiálů používaných v domácnosti, hlavně chemikálie a materiály ošetřené konzervačními látkami.
Jak se vyhnout kontaminaci olovem
Olovo je kov, který je přítomen v mnoha předmětech, které se denně používají, a proto je doporučeno zkontrolovat složení předmětů před nákupem, zejména těch, které jsou vyrobeny z PVC.
Kromě toho byl olovo také těžkým kovem, který se často používá při výrobě nástěnných barev, a proto by domky postavené před rokem 1980 mohly obsahovat velké množství rtuti ve svých stěnách. Tímto způsobem je vhodné odstranit tento typ barvy a malovat dům novými barvami bez těžkých kovů.
Dalším velmi důležitým tipem, který má zabránit kontaminaci olovem, je zabránit použití vody z vodovodu ihned po zapnutí kohoutku a nechat vodu ochladit na nejjasnější místo před tím, než začne pít nebo používat vodu na vaření.
Jak se vyhnout kontaminaci rtuti
Některé způsoby, jak zabránit zbytečnému vystavení rtuti, zahrnují:
- Vyvarujte se konzumace ryb s množstvím rtuti, jako je makrela, mečoun nebo marlin, například s upřednostněním lososů, sardinek nebo ančoviček;
- Nemějte v domácnosti předměty obsahující rtuť, jako jsou barvy, použité baterie, použité žárovky nebo rtuťové teploměry;
- Zabraňte rozbití předmětů kapalnou rtutí, jako jsou fluorescenční žárovky nebo teploměry;
Navíc v případech dutin a jiných zubních ošetření je také doporučeno nepoužívat zubní výplně rtuti, například upřednostňovat plnidla pryskyřice.
Zatímco se jedná o nejběžnější těžké kovy v každodenních činnostech, je důležité vyhnout se kontaktu s jinými typy těžkých kovů, jako je bárium, kadmium nebo chróm, které jsou častější v průmyslových a staveništích, ale mohou také způsobit vážné zdravotní problémy kdy nejsou používána vhodná bezpečnostní opatření.
Kontaminace se děje, protože i když okamžitý kontakt s tímto druhem kovů neobsahuje vývoj příznaků, tyto látky se hromadí v lidském těle a mohou časem vést k otravě s vážnými důsledky, jako je selhání ledvin, dokonce i rakoviny.
