Komprese v uchu obvykle vznikají kvůli změnám tlaku, například při jízdě po letadle nebo při lezení na kopci. Může se však vyskytnout i při ucpání ucha vodou nebo voskem nebo během krize alergií.
Pokud je ucho ucpáno vodou, například po bazénu, viz krok za krokem, aby se voda dostala z ucha.
Některé jednoduché tipy pro rozbalení uší mohou být:
1. Zajměte několikrát
Zívání pomáhá pohybu vzduchu v ušních kanálech, vyrovnávání tlaku a dekompresi ucha.
Chcete-li to udělat, jednoduše napodobte pohyb zívání ústy a podívejte se na oblohu. Je normální, že během zívnutí se v uchu slyší malé kliknutí, což znamená, že se dekomprimuje. Pokud k tomu nedojde, proces by měl být opakován tak často, jak je potřeba.
2. Žvýkat žvýkačku
Žvýkání žvýkačky pohybuje několik svalů na obličeji, které umožňují eliminovat nadměrný tlak uvnitř kanálů ucha.
Tato technika je poměrně jednoduchá a může být použita nejen pro dekompresi ucha, ale i pro zabránění stlačování ucha během vizuální cesty.
3. Pít vodu
Pitná voda je další způsob, jak přesunout svaly tváře a vyrovnat tlak uvnitř uší.
K tomu byste měli dát vodu do úst, držet nos a pak polknout a naklonit hlavu zpět.
4. Držte vzduch
Dalším způsobem, jak otevřít ucho kanálů a vyvážit tlak, který způsobuje, že komprese je hluboce inhalovat, zakryjte nos rukou a pokuste se nechat vzduch nosem, zatímco držte nos.
Jak dekomprimovat ucho voskem
Chcete-li dekomprimovat ucho, které má vosk, má být během vaší lázně povoleno proudit vodu do a ven z ucha a pak otřít ručníkem. Tampony by však neměly být používány, protože mohou voskovat dále do ucha, což zvyšuje riziko infekce.
Pokud je tento postup proveden třikrát a stále je ucho stále ucpané, musí se poradit s otorinolaryngologem, protože může být nezbytné provést profesionální čištění.
