Migrénové záchvaty jsou 3-5krát častější u žen než u mužů, a to hlavně kvůli hormonálním změnám, které ženský organismus prochází po celý život.
Takže vzestup a pokles hladin estrogenu a progesteronu, ke kterým dochází kvůli situacím jako je menstruace, hormonální užívání pilulky a těhotenství, mohou zhoršit migrény, které se nazývají hormonální migréna. Přestože přesná příčina tohoto stavu není známa, je to pravděpodobně proto, že tyto hormony mohou mít stimulační účinky na mozek.
Migréna je typ bolesti hlavy, která vyvolává bolest pulsující, intenzivní a spojená s nevolností, závratě a změnami ve vidění. Obvykle je rekurentní a chronická, a je známo, že má genetické vlivy, takže v mnoha případech je nutné léčit s neurológem, používat léky na zmírnění bolesti a změny krmení. Dozvíte se více o tomto typu bolesti hlavy v tom, co je a co způsobuje migrény.
Mezi hlavní příčiny migrény u žen patří:
1. Menstruace
Během menstruačního cyklu žena trpí pády a zvýšení hladiny estrogenu, což může způsobit migrény. Tato změna je nejvýznamnější během PMS, takže během této doby může mnoho žen představovat obrazy bolesti.
Z tohoto důvodu mohou některé ženy vykazovat zlepšení při užívání antikoncepčních prostředků, i když použití těchto tablet může v některých případech také zhoršit záchvaty.
2. Použití hormonů
Zvýšení estrogenu v těle může způsobit migrénu, takže některé ženy vyvíjejí migrénu během hormonální léčby, jako je antikoncepční pilulka, injekční, vaginální krvácení nebo hormonální implantáty.
Zjistěte, jaké jsou hlavní vedlejší účinky používání antikoncepce.
3. Těhotenství
V prvním trimestru těhotenství prochází žena intenzivními hormonálními změnami, takže je běžné, že v tomto období se objevují další záchvaty bolesti. Již během druhého a třetího trimestru dochází ke stálému poklesu hladin estrogenů nad hladiny progesteronu, což může v mnoha případech způsobit zlepšení migrény.
Nicméně, brzy po skončení těhotenství žena utrpí další náhlou změnu v těchto hormonech, což může také vyvolat nové záchvaty.
4. Menopauza
Po menopauze má žena zlepšení migrény, což se děje proto, že hodnoty estrogenu jsou nízké a konstantní. Nicméně ženy, které užívají hormonální substituční terapii, mohou zaznamenat nástup záchvatů, protože tato léčba opět významně zvyšuje hladiny hormonu.
5. Stres a úzkost
Často je rutina mnoha žen přetížena, protože mnozí potřebují sladit pracovní činnost s přílišnou prací, aby se mohli o domov a děti starat.
Tyto povinnosti a nižší šance na odpočinek jsou důležitými příčinami migrény u žen.
Jak zacházet
Léčba migrény zahrnuje především změny v životním stylu, dietě a užívání léků.
Krmení migrény
Po podávání migrény může snížit frekvenci. Některé pokyny jsou:
- Zvyšte spotřebu : Omega 3 bohaté potraviny, jako je rybí olej a chia semena;
- Vyhněte se : stimulantům jako je káva, černý čaj a koks, alkoholické nápoje a industrializované potraviny;
- Vezměte si přírodní sedativa: jako heřmánkový, lipový a citrónový balzám.
Důležité je také dodržovat pokyny svého lékaře týkající se léčby migrény.
Léčba migrény
Použití léčby migrény by mělo být prováděno pod lékařským vedením. Někdy může být použití léků, jako je Neosaldine a Maracujina, dostatečné, ale pokud je migréna perzistentní nebo omezuje život žen, neurolog může naznačovat použití léčby migrény, jako jsou:
- Amitriptylin;
- Lexapro;
- Venlafaxin;
- Atenolol
- Topiramát;
- Dodatek hořčíku a koenzymu Q10.
Když je nespavost častou záležitostí, může být užívání melatoninu účinné pro lepší noční spánek, což také pomůže v boji proti migréně.
