Léčba bolesti svalů by se měla provádět podle příčiny bolesti a obvykle se doporučuje odpočinek, balení na místě bolesti a použití léků, pokud je bolest perzistentní nebo narušuje každodenní činnost a měla by být naznačeno lékařem.
Hlavní příčinou bolesti svalů u mužů a žen je rozštěpení svalů nebo šlachů v důsledku tréninku, jako je například běh, fotbal nebo tanec. Pokud je však bolest perzistentní a doprovází příznaky, jako je horečka nebo krev v moči, doporučuje se, aby osoba vyhledala lékařskou pomoc, neboť bolesti svalů mohou souviset s jinou situací, jako jsou infekce, záněty sedacího nervu nebo kýla .
Jak se léčba provádí?
V případě bolesti svalů v důsledku protahování nebo zranění během běhu nebo cvičení kulturistiky může být například léčba prováděna podle stupně bolesti a může se doporučit:
- Použití protizánětlivých léků, analgetik nebo svalových relaxancií, jako jsou například Aspirin, Paracetamol a Cizax, které by měl lékař doporučit a použít podle získané orientace. Obvykle jsou tyto léky indikovány, když je bolest velmi silná a konstantní a dokonce naruší rutinu osoby;
- Studené stlačuje slabinu po dobu 15 minut alespoň 2krát denně, protože pomáhá zmírnit bolest;
- Fyzioterapie, která může být užitečná v případě poranění a napětí, protože umožňuje svalovou rehabilitaci a získání síly;
- Chirurgie, která se doporučuje pouze v nejtěžších případech.
Je nezbytné, aby osoba zůstala v klidu během léčby a vyhnout se tak vysokým nárazům, jako je například běh a fotbal, například dokud nedojde k úplnému zotavení svalových svalů, které by mohly zhoršit zranění. V případě poranění svalů se návrat k fyzické aktivitě liší od osoby k osobě podle příčiny bolesti a stupně zranění.
Lékař by měl být informován o tom, zda bolest nezmizí s cílem označit nejkvalifikovanějšího odborníka, diagnostikovat příčinu bolesti a předepsat vhodnou léčbu.
Kdy jít k lékaři
Doporučuje se, aby lékař navštívil lékaře, pokud bolest svalů přetrvává více než 1 týden a je doprovázena dalšími příznaky, jako je vysoká horečka, nevolnost nebo krev v moči. Lékař tedy může provést některé testy, aby zjistil příčinu bolesti a zahájil nejlepší léčbu.
Kromě zranění a svalových kmenů souvisejících s fyzickou aktivitou může dojít k bolestem svalů, například v důsledku přítomnosti kýly, infekce močových cest a zkroucení varlat. Z identifikace příčiny může lékař určit nejlepší léčbu. Podívejte se, jak se léčba provádí pro každou příčinu bolesti svalů.
