Spotřeba kávy může snížit riziko rozvoje rakoviny v různých částech těla, protože je to látka bohatá na antioxidanty a minerály, které pomáhají předcházet degradaci a změnám buněk tím, že brání vzniku mutací, které mohou vést k nádorům, v důsledku toho rakovina.
Množství kávy potřebné k udržení chráněného těla se liší podle druhu rakoviny, avšak pití nejméně 3 šálků pražené a mleté kávy denně je dost pro snížení rizika různých druhů rakoviny.
Podle několika studií nemá přínos kávy souvislost s kofeinem, ale káva bez kofeinu nemá takovou mocnou ochranu, protože při odstraňování kofeinu se odstraní mnoho důležitých antioxidantů a minerálů.
Kromě kávy je prokázána konzumace bohatých a pestrých potravin založených na přírodních potravinách vědeckou strategií ochrany buněčných mutací, které vedou k několika druhům rakoviny, protože má také mnoho antioxidantů.
Druhy rakoviny, které lze vyhnout
Po různých studiích s kávou pozorovat její vliv na rakovinu, hlavní výsledky jsou:
- Rakovina prostaty: Kávové látky ovlivňují metabolismus glukózy a inzulínu, stejně jako produkci pohlavních hormonů, které jsou hlavními faktory vývoje tohoto typu rakoviny. Chcete-li snížit až na 60% pravděpodobnost rakoviny prostaty, doporučuje se vypít nejméně 6 šálků kávy denně.
- Rakovina prsu: Káva mění metabolismus některých ženských hormonů a eliminuje karcinogenní produkty. Kromě toho se zdá, že kofein brání růstu rakovinných buněk v prsu. Většina výsledků byla nalezena u žen, které pijí více než 3 šálky kávy denně.
- Rakovina kůže: V různých studiích je káva přímo spojena se sníženým rizikem vzniku melanomu, nejzávažnějšího typu rakoviny kůže. Čím vyšší je příjem kávy, tím menší je pravděpodobnost vzniku rakoviny kůže.
- Rakovina tlustého střeva: u tohoto typu kávy se zvyšuje pravděpodobnost vyléčení u pacientů, u kterých již rakovina vznikla, a zabraňuje tomu, aby se nádory opakovaly po léčbě. Chcete-li získat tyto nápoje, musíte vypít alespoň 2 šálky kávy denně.
Bez ohledu na typ rakoviny není káva látka s úplně prokázanou účinností a její účinek je značně snížen, pokud existují další rizikové faktory, jako je například rodinná anamnéza rakoviny, fajčení nebo konzumace nadměrných alkoholických nápojů.
Kdo by neměl konzumovat kávu
Ačkoli káva může chránit před rakovinou, existují situace, kdy pití uvedených dávek může zhoršit některé zdravotní problémy. Tímto způsobem by se mělo vyhnout každému, kdo má vysoký krevní tlak, nespavost, srdeční problémy, gastritidu nebo často trpí nadměrnou úzkostí, např.
