Kokosový olej se používá ke snížení hmotnosti, regulaci cholesterolu, cukrovky, zlepšení srdečního systému a dokonce i imunity. Chcete-li vyrobit panenský kokosový olej doma, který je sice náročnější a levnější, stačí řídit recept:
Složení
- 3 šálky kokosové vody
- 2 kokosy s hnědou kůží na malé kousky
Způsob přípravy
Porazte všechny přísady v mixéru. Pak směs smíchat a kapalnou část umístit do tmavé láhve po dobu 48 hodin. Po této době nechte lahev v chladném prostředí, bez světla nebo slunce, při průměrné teplotě 25 ° C po dobu dalších 6 hodin.
Po uplynutí této doby by měla být láhev umístěna v chladničce na další 3 hodiny. Kokosový olej ztuhne a pro jeho vyjmutí je nutné odříznout plastovou lahvičku v potrubí, kde byla voda oddělena od oleje, přičemž se využije pouze oleje, které musí být přeneseny do jiné nádoby s víkem.
Kokosový olej je připraven k použití, když je kapalný při teplotě vyšší než 27 ° C. Není třeba skladovat v chladničce a má skladovatelnost 2 roky.
Aby kokosový olej mohl pracovat a udržovat jeho léčebné vlastnosti, musí být každý výše popsaný krok pozorně sledován.
Zde je několik návrhů, jak používat kokosový olej:
- Jak používat kokosový olej
- Kokosový olej pro hubnutí
