Mrkvová šťáva na opalování vaší pokožky je vynikajícím domácím prostředkem, který můžete užívat během léta nebo dokonce před ním. Připraví vaši pokožku tak, aby se chránila před sluncem, a aby se rychleji opalovala a déle si udržovala zlatou barvu.
Mrkev je potravina bohatá na vitamín C, karotenoidy, jako je lykopen a beta-karoten, a další pigmenty, jako je chlorofyl, které kromě rovnoměrného opálení mají také antioxidační účinek, který chrání pokožku před volnými radikály a předchází předčasnému stárnutí .
Podívejte se na některé recepty na šťávu s mrkví, do kterých lze přidat další přísady, které zlepší chuť a zvýší její účinek:
1. Mrkvová šťáva s pomerančem
Složení
- 3 mrkev;
- 1 sklenice pomerančového džusu.
Režim přípravy
K přípravě této šťávy stačí mrkev oloupat a nakrájet na malé kousky, přidat všechny ingredience do mixéru, dobře rozšlehat a osladit podle chuti.
2. Mrkvová šťáva s mangem a pomerančem
Složení
- 2 mrkev;
- 1 sklenice pomerančového džusu;
- Poloviční rukáv.
Režim přípravy
K přípravě této šťávy stačí oloupat mrkev a nakrájet ji na malé kousky, vložit do odstředivky spolu s mangem a na konci přidat pomerančový džus.
3. Mrkvová šťáva, paprika a sladké brambory
Složení
- 2 mrkev;
- 1 bezsemenná červená paprika;
- Napůl sladké brambory.
Režim přípravy
Pro přípravu této šťávy jednoduše odstraňte šťávu z papriky, mrkve a sladkých brambor v odstředivce.
Podívejte se na následující video a podívejte se, jak připravit další šťávy, které vám pomohou udržovat opálení:
Jak si udržet opálení déle
Chcete-li si udržet opálení déle a zabránit odlupování pokožky, je třeba kromě exfoliace pokožky několik dní před vystavením slunci:
- Vyvarujte se velmi horkých koupelí;
- Pijte hodně vody a džusů bohatých na komplex vitamínů A, C a B;
- Aplikujte opalovací krém, a to i v zamračených dnech, protože pokožka stále hoří;
- Použijte samoopalovače ke zintenzivnění tónu pleti;
- Strávte spoustu zvlhčujících a výživných krémů.
Je důležité si uvědomit, že nadměrné vystavení slunci může způsobit kožní problémy, jako jsou skvrny, vrásky nebo dokonce rakovina kůže. Je velmi důležité nanést sluneční krém na celé solární těleso přibližně 20 minut před vystavením slunci a aplikovat ho každé 2 hodiny. Zjistěte, který je nejlepší chránič pro váš typ pleti.
Pomohla vám tato informace?
Ano ne
Váš názor je důležitý! Napište, jak můžeme vylepšit náš text:
Nějaké otázky? Kliknutím sem dostanete odpověď.
E-mail, na který chcete obdržet odpověď:
Zkontrolujte potvrzovací e-mail, který jsme vám zaslali.
Tvé jméno:
Důvod návštěvy:
--- Vyberte si důvod --- DiseaseLive betterHelp another personGain knowledge
Jste zdravotník?
NeFyzik Farmaceutický sestra Zdravotní sestra Výživář Biomedicínský Fyzioterapeut Kosmetička Jiný
