Generalizovaná úzkostná porucha, také známá jako GAD, je psychologická porucha charakterizovaná nadměrnou starostí ve většině dnů po dobu nejméně 6 měsíců. Tato nadměrná obava může vést k dalším příznakům, jako je agitovanost, strach a svalové napětí.
GAD může předisponovat osobu k dalším psychickým poruchám, zejména k depresi. Je to proto, že osoba začíná uvažovat o možných budoucích scénářích, starat se o drobné problémy, má potíže s přerušením starostí, když začíná a jedna strach vede k druhým, což způsobuje, že GAD je charakterizován jako cyklický.
Léčba generalizované úzkostné poruchy má za cíl přerušit cyklus obav a měla by být řízena psychologem nebo psychiatrem a může být doporučeno užívat léky nebo relaxační techniky v závislosti na stupni poruchy. Naučte se, jak dělat přírodní léčbu pro úzkost.
Symptomy generalizované úzkosti
Symptomy generalizované úzkostné poruchy trvají nejméně 6 měsíců a obvykle jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako je svalová bolest, dvojité vidění, srdeční změny, zvýšená rychlost dýchání, nadměrné pocení a sucho v ústech.
Přítomnost těchto příznaků způsobuje, že lidé trpící touto poruchou hledají více lékařské pomoci k vyřešení těchto příznaků než psychologická pomoc, což je hlavní forma léčby GAD.
Zjistěte, zda máte některý z příznaků generalizované úzkosti provedením následujícího testu:
- 1. Cítila jste se nervózně, úzkostlivě nebo na okraji? Ano Ne
- 2. Bylo pro vás obtížné přestat se cítit obavami? Ano Ne
- 3. Bavilo se vám několik věcí najednou? Ano Ne
- 4. Máte potíže s uvolněním? Ano Ne
- 5. Byl jste tak znepokojen tím, že bylo těžké zůstat klidně? Ano Ne
- 6. Cítila jste se snadno podrážděná nebo rozrušená? Ano Ne
- 7. Báli jste se, jako by se stalo něco velmi špatného? Ano Ne
Kromě nadměrné a neustálé obavy lze generalizovanou úzkost identifikovat i jinými příznaky, jako je únava, obtížnost soustředění, nespavost a extrémní citlivost. Další informace o úzkosti.
Diagnóza generalizované úzkostné poruchy je učiněna psychologem nebo psychiatrem prostřednictvím znaků, které člověk prokázal a pomocí analýzy je stanovena léčba.
Jak se léčba provádí?
Léčba GAD je stanovena psychiatrem nebo psychologem pomocí analýzy symptomů a má za cíl přerušit cyklus obav, který je přítomen v životě člověka. Pokud jsou příznaky pacienta včasné, mohou být doporučeny terapie a aktivity, které podporují relaxaci, jako je meditace, jóga a fyzická aktivita.
Pokud jsou však příznaky častější a naruší se kvalita života, může být nutné použít léky, jako jsou anxiolytika nebo antidepresiva, které by měly být používány podle lékařských doporučení. Navíc je velmi důležité, aby osoba nadále navštěvovala terapie, i když se po zahájení léčby cítí lépe.
Zjistěte, jak lze léčbu úzkosti udělat.
Je generalizovaná úzkost vyléčena?
Generalizovaná úzkostná porucha má lék, takže je důležité, aby osoba hledala psychologickou pomoc, jakmile si uvědomí, že je příliš zaujat malými věcmi. Léčba je v těchto případech velmi důležitá, protože umožňuje osobě sdílet své problémy s jinou osobou a naučit se věnovat malým věcem menší hodnotu.
Příčiny generalizované úzkosti
TAG má několik příčin, které jsou velmi ovlivněny životním stylem. Lidé, kteří mají velmi hektický život, kteří jsou pod neustálým stresem nebo kteří mají tendenci věnovat pozornost nejmenším detailům, pravděpodobně rozvinou poruchu. Navíc některé genetické stavy mohou zvýšit šanci osoby rozvíjet tuto psychologickou poruchu.
Generalizovaná úzkostná porucha se může projevit v různých věkových kategoriích a měla by být doprovázena psychologem nebo psychiatrem, jakmile se objeví první příznaky, takže porucha nemá takový vliv na kvalitu života člověka.
Také se podívejte, jak zmírnit příznaky úzkosti prostřednictvím následujícího videa:
