Morbidní obezita je forma nadměrné akumulace tuku v těle, charakterizovaná BMI vyšší nebo rovnou 40 kg / m2. Tato forma obezity je klasifikována jako stupeň 3, což je závažnější, protože na této úrovni je nadváha ohrožující zdraví a zkracuje životnost osoby.
Takže první krok k poznání, zda má člověk morbidní obezitu, je vypočítat BMI. Chcete-li to provést, musíte zadat data do kalkulačky, například:
Tento typ obezity má lék a, s cílem bojovat proti němu, je důležité provádět lékařské a nutriční sledování, aby se snížila váha a léčba souvisejících onemocnění, jako je cukrovka a hypertenze, stejně jako praxe fyzické aktivity pro spalování tuku a zvýšení libové hmoty. V některých případech však může bariatrická operace potřebovat k vyřešení tohoto stavu snadněji.
Co způsobuje nemocnou obezitu
Příčinou obezity je sdružení několika faktorů, které zahrnují:
- Zvýšená konzumace vysokokalorických, vysokotučných nebo vysoce cukrových potravin;
- Sedentarismus, protože nedostatek cvičení nestimuluje hoření a usnadňuje hromadění tuku;
- Emocionální poruchy, které příznivě ovlivňují stravování;
- Genetická predispozice, protože když rodiče jsou obézní, je běžné, že dítě má větší tendenci mít;
- Hormonální změny, které jsou nejméně častou příčinou spojené s některými onemocněními, jako je například syndrom polycystických vaječníků, Cushingův syndrom nebo hypotyreóza.
Z důvodu jednoduchosti lze dospět k závěru, že obezita je důsledkem konzumace více kalorií, než je spotřeba po celý den, a že přebytečné kalorie a energie se přeměňují na akumulaci tuků.
Lepší pochopení hlavních teorií, které vysvětlují nadbytečný tuk v důsledku obezity.
Jak zacházet
Chcete-li zhubnout a přestat být obézní, je nezbytné přijmout dietní reedukaci, jíst zdravé potraviny bohaté na zeleninu a chudé maso a odstranit dobroty, tuky, smažené potraviny a omáčky.
Je důležité si uvědomit, že chuť je zvyklá na tento druh kalorického jídla, je to druh závislosti, ale je možné přizpůsobit se a dokonce i vychutnat si zdravější potraviny, je však třeba se snažit.
Potrava musí být provedena s následnou výživou, aby se mohla přizpůsobit rutině a onemocněním, které má člověk, jako je cukrovka, vysoký cholesterol a hypertenze, což jsou běžné problémy morbidní obezity. Také byste neměli dělat těžké diety, protože jsou velmi obtížné se setkat. Podívejte se na krok za krokem, jak zhubnout s re-vzděláváním potravin.
Je-li potřeba operace
Bariatrická chirurgie nebo snížení žaludku jsou platnými léčebnými alternativami pro morbidní obezitu, ale obecně se doporučují pouze v případech, kdy po dvou letech léčebné a nutriční léčby nedošlo k významné ztrátě hmotnosti, nebo pokud existuje riziko život v důsledku nadváhy. Další informace o chirurgických zákrocích o tom, jak funguje chirurgie úbytku hmotnosti.
Vedle zdravého stravování, úspěšná léčba zahrnuje také fyzickou aktivitu a psychologické poradenství, které vás motivují tím, že ztrácíte váhu.
Dětská morbidní obezita
Dětská obezita se vyznačuje nadváhou u kojenců a dětí do 12 let, kdy jejich tělesná hmotnost přesahuje průměrnou hmotnost odpovídající jejich věku o 15%. Tato nadměrná hmotnost zvyšuje riziko výskytu vážných zdravotních problémů, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, potíže s dýcháním, poruchy spánku, vysoký cholesterol nebo problémy s játry.
Naučte se, jak vypočítat BMI dítěte:
Léčba dětské obezity zahrnuje také změnu stravovacích návyků a stimulaci fyzické aktivity, doporučuje orientaci výživáře, aby se úprava stravy vypočítala podle hmotnosti, která musí být ztracena, a potřeby každého dítěte. Podívejte se na způsoby, jak pomáhat nadváhou dítěte zhubnout.
