Zelná šťáva ke zlepšení trávení je vynikajícím domácím prostředkem, protože zelí kromě podpory trávení je bohatým zdrojem vitamínu B1, který pomáhá v průběhu celého procesu metabolismu.
Zeleninový džusový recept na zlepšení trávení
Složení
- 1 pohár pomerančové šťávy
- 3 listy zelí
Způsob přípravy
Příprava tohoto domácího léčiva je velmi snadná, jen dobře umyjte listy zelí a přidejte je do mixéru spolu s pomerančovým džusem. Po úspěšném bitu může být šťáva oslazena podle chuti a je připravena k pití.
Doporučujeme pít 1 šálek této šťávy alespoň jednou denně. Kromě zlepšení trávení tento džus bojuje proti bolesti svalů, a to i v případě fibromyalgie.
Užitečné odkazy:
- Symptomy špatného trávení
- Domácí lék na špatné trávení
