Tento recept je bohatý na vitamín C a proto má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají detoxikovat tělo a činí tak účinnější v boji proti různým kožním chorobám, jako je psoriáza.
Základem salátu je žerucha, která působí jako domácí prostředek proti lupénce, a proto se mohou jiné složky salátu lišit pro různorodou stravu, ale zároveň obsahují dobré dávky žerucha.
Upozornění : těhotné ženy by neměly těhotné ženy konzumovat ve velkém množství s rizikem potratu.
Složení
| Cress salát s rajčaty | Želvový salát s avokádem |
| žerucha | žerucha |
| salát | salát |
| rajče | rajče |
| cibule | cibule |
| bílý sýr | avokádo |
| oregano | červené a žluté papriky |
| citron | olivový olej |
| olivový olej | citron |
Způsob přípravy
Na talíř položte několik listů a stonků řeřichy a nakrájeného salátu a podle potřeby přidejte další složky.
Procházíme čistou šťávou z 1 citronu, mrháme s olivovým olejem a trochu oregano. Dopřejte desku z bílé rýže a chudé grilované maso, například kuřecí prsa nebo krůtí prsa.
Žehličku lze také konzumovat v dužinách. Chcete-li to provést, jednoduše nakrájejte několik listů a stonků žerucha a umístěte ji do anti-hole pánev spolu s řetězem olivového oleje, jemně nasekaný česnek a trochu soli. Ale je třeba upřednostňovat spotřebu surového žáruvzdorného dřeva, protože jeho léčebné vlastnosti jsou větší a lepší.
Další informace o dalších přírodních strategiích ve videu:
Více domácích možností:
- Home Remedy pro psoriázu
- Přírodní léčba psoriázy
