Avokádový vitamín je skvělou přírodní způsob, jak mít měkkou pleť, protože avokádo je bohaté na vitamíny a přírodní oleje, které hluboce zvlhčují pokožku a zabraňují oxidačnímu účinku volných radikálů.
Kromě toho tento vitamín, známý jako guacamole ve skle, také poskytuje další přínosy pro zdraví, mezi něž patří snížení hladiny cholesterolu, zvýšení energie, snížená únava a zlepšená koncentrace.
Takže pití tohoto vitamínu je skvělé pro udržení mladé pleti a zlepšení kvality života.
Složení
- Polovina zralého avokáda
- 4 rajčata
- 2 nohový koriandr
Způsob přípravy
Vyjměte jádro z avokáda a poté lžičku odstraňte. Dále přidejte všechny ingredience do mixéru a dobře protřepte, až vytvoří homogenní směs. Vypijte nejméně 1 sklenici tohoto vitamínu každý den.
Pokud je vitamín příliš silný, můžete přidat trochu vody nebo jíst lžící.
Podívejte se na další lahodný recept s avokádem v následujícím videu:
Podívejte se na další přírodní prostředky, které vám pomohou udržet pokožku perfektní:
- Domácí lék na odstranění kožních skvrn
- Domácí lék na odstranění černých kůží z kůže
