Strach ze spánku samotného obvykle začíná ve věku 3 let, protože děti v této fázi už snoubí, ale nemohou rozlišovat, co je sen a co je realita, a když mají špatný sen, jsou velmi vyděšené.
Co lze udělat, aby dítě pomohlo překonat strach ze spánku, je:
- Ptejte se na strach, o němž se cítíte a mluvíte o tom;
- Vysvětlete, že to byl jen špatný sen a že to prošlo;
- Zanechte malé světlo přítomnosti v místnosti;
- Nechte dveře v ložnici pootočené tak, aby se necítila sama;
- Dejte dítěti spát s medvídkem nebo hračkou, kterou má ráda;
- Nedovolte, aby dítě spalo plakat kvůli strachu.
Dobrým tipem je zůstat s dítětem, dokud není klidnější, říkat, že rodiče jsou vždy v okolí a v případě potřeby ji mohou chránit před jakýmkoliv nebezpečím.
Pokud se dítě obává "příšer", například, co můžete udělat, je zvednout imaginární meč a nechat monstra odejít, jednoduše a rychle.
-o-que-so-tipos-e-para-que-servem.jpg)
