Berberine je přírodní bylinný extrakt extrahovaný z rostlin, jako jsou Phellodendron chinense a Rhizoma coptidis, který byl známý pro vlastnosti, které kontrolují cukrovku a cholesterol.
Kromě toho ve studiích na zvířatech tato sloučenina vedla ke snížení tělesné hmotnosti a zvýšení schopnosti těla spalovat tuky, což ukazuje, že berberin může pomoci při dietě s hubnutím.
Zde jsou 5 osvědčených výhod Berberine:
1. Diabetická kontrola
Studie u zvířat používajících berberinové doplňky ukázaly, že tento bylinný léčivý přípravek působil zvýšením produkce GLUT-4, molekuly, která transportuje krevní cukr do buněk, což snižuje glykémii.
Tento účinek je podobný účinku léků používaných k léčbě diabetu, a berberin může být použit k zesílení účinku léků a měl by být používán podle lékařských rad.
2. Úbytek hmotnosti
Berberine působí na zvýšení schopnosti buněk produkovat energii, což stimuluje jak spalování tuků, tak i produkci tuku v těle.
Je to proto, že snižuje expresi genů, které stimulují akumulaci tuku a zvyšují geny, které stimulují spalování tuků, a mají takovou reakci, která připomíná účinek termogeniky.
3. Snížit cholesterol
Kromě toho, že pomáhá při hubnutí, Berberine také ukázala dobré výsledky při snižování celkového cholesterolu, špatného LDL cholesterolu a triglyceridů, což pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám.
Kromě toho, když je užíván spolu s léky as vyváženou stravou, pomáhá také zvyšovat dobrý cholesterol, také nazývaný HDL.
4. Chraňte mozku
Tím, že má silný protizánětlivý účinek, berberin pomáhá chránit mozku před problémy, jako je ztráta paměti a Alzheimerova choroba, také chránící neurony pacientů, kteří utrpěli mrtvici a snížili následky tohoto problému.
5. Regulace střevní flóry
Berberin má antimikrobiální účinek a působí ve střevě a inhibuje proliferaci bakterií škodlivých pro tělo. Výsledkem je také násobení prospěšných bakterií, které zlepšují střevní průchod, zvyšují ochranu střeva a vytvářejí látky, které pomáhají regulovat hladinu glukózy v krvi.
Doporučené množství
Obecně se doporučuje dávka 500 mg berberinu 3krát denně, která se má užít 30 minut před hlavními jídly. Léčba však může mít před každým jídlem až 1500 mg berberinu, přičemž je důležité si uvědomit, že koncentrace bylinného prostředku by měla vždy předepisovat lékař nebo odborník na výživu.
Nežádoucí účinky a kontraindikace
Spotřeba berberinu je obvykle zdravá, ale při nadměrném užívání může tato látka způsobit nežádoucí účinky, jako je nauzea, zvracení, bolest břicha a plynatost.
Navíc je kontraindikováno pro těhotné a kojící ženy, protože může způsobit změny struktury dělohy a může být předáno dětem přes mateřské mléko.
