Poruchy příjmu potravy jsou charakterizovány změnami ve stravování, obvykle kvůli nadměrné zátěži s tělesnou hmotností a vzhledu. Mohou mít vlastnosti, jako například strávit několik hodin bez jídla, časté užívání projímacích prostředků a vyhýbat se jíst na veřejných místech.
Poruchy příjmu potravy mohou mít vážné důsledky, jako jsou problémy s ledvinami, srdcem a dokonce i smrtí. Obvykle se objevují častěji u žen, zejména během dospívání, a jsou často spojeny s problémy, jako je úzkost, deprese a užívání drog.
Následuje 7 nejčastějších poruch příjmu potravy.
1. Anorexie
Anorexie nebo nervová anorexie je porucha, při které člověk vidí, že jeho tělo je vždy nadváhou, i když je zjevně podvážená nebo podvyživená. Tam je intenzivní strach z získání váhy a posedlost zhubnout, jeho hlavní rys je odmítnutí jakéhokoli druhu jídla.
Hlavní příznaky: Podívejte se do zrcadla a cítíte tuk, nejíst, aby se nedostal tuk, spočítat kalorie jídla před jídlem, vyhnout se jíst na veřejnosti, dělat příliš mnoho cvičení zhubnout a užívat lék, jak zhubnout. Testuji na anoxii.
Léčba: Základem léčby anorexie je psychoterapie, která pomůže zlepšit chování ve vztahu k jídlu a samotnému tělu a může vyžadovat použití léků proti úzkosti a depresi. Kromě toho by měl být sledován výživový režim, který by vedl k zdravému stravování a použití doplňků stravy, aby se dosáhl nedostatku živin v těle.
2. Bulimie
Bulimie je charakterizována častými epizodami nadměrného jídla, při nichž dochází k konzumaci velkého množství potravy, následované kompenzačním chováním, jako je nutkání zvracení, používání projímacích prostředků nebo diuretik, nedostatek jídla a nadměrné cvičení, aby se pokusila kontrolovat váhu.
Hlavní příznaky: Chronický zánět hrdla, žaludeční reflux, dutiny a citlivost v zubech, cvičení spousta fyzických cvičení, jíst velké množství skrytých, dehydratace a gastrointestinální problémy.
Léčba: Provádí se také psychologické poradenství s cílem vrátit chování ve vztahu k monitorování jídla a výživy, mít pokyny k dietní adekvátnosti a rovnováze živin. Navíc může být nutné užívat léky na úzkost a zvládat zvracení. Podívejte se více na léčbu bulimie.
3. Potravinový nátlak
Hlavní charakteristikou nadměrného jídla jsou časté příhody přejídání, i když nemáte hlad. Existuje ztráta kontroly nad tím, co jíst, ale neexistují kompenzační chování, jako je zvracení nebo použití projímacích prostředků.
Hlavní příznaky: přejídání, dokud nemáte hlad, potíže s přerušením jídla, příliš vysokou konzumaci, konzumujete podivné potraviny, jako je syrová rýže nebo studená fazole, jsou nadváhou.
Léčba: psychologické poradenství by mělo být provedeno, aby pomohlo identifikovat příčiny záchvatů příjmu potravy a znovu získat kontrolu nad jídlem. Monitorování výživy je také často vyžadováno pro kontrolu váhy a pravděpodobných zdravotních potíží vznikajících z poruchy, jako je vysoký cholesterol a jaterní tuk.
4. Orthorexie
Ortorexie překonává to, co jíte, což vede k posedlosti, že vždycky jíte správně, zdravé potraviny a extrémní kalorickou kontrolu a kvalitu.
Hlavní příznaky: hodně studovat o zdravém stravování, vyhýbat se zpracovaným potravinám nebo vysokým obsahem tuků nebo cukru, vyhýbat se jídlu mimo domov, vždy jíst organické produkty, naplánovat přísné jídlo.
Léčba: zahrnuje lékařské a psychologické sledování, aby se zlepšil vztah k jídlu a ukázala pacientovi, že může být zdravý i bez omezení jeho jídla. Další podrobnosti o ortorexii.
5. Vigorexie
Vigorexie, známá také jako svalová dysmorfická porucha nebo Adonisův syndrom, je charakterizována posedlostí, že má dokonalé tělo, což vede k přehnané praxi fyzických cvičení.
Hlavní příznaky: extrémní únavu, podrážděnost, nadměrné užívání doplňků stravy, cvičení fyzických cvičení až do vyčerpání, nadměrná zábava s jídlem, nespavost a bolesti svalů.
Léčba: provádí se s psychoterapií, aby člověk přijal své tělo a zvýšil sebevědomí, kromě nutričního sledování pro správnou orientaci ohledně používání doplňků a pro předepsání odpovídající stravy pro trénink.
6. Gourmetový syndrom
Gurmánský syndrom je vzácná porucha charakterizovaná nadměrnou obavou z přípravy jídla, od nákupu ingrediencí po způsob, jakým bude podáván na talíři.
Hlavní příznaky: častá konzumace exotických nebo speciálních jídel, nadměrné obavy o kvalitu nakupovaných surovin, trávení času v kuchyni, velice opatrný při přípravě jídla, vždy podávat dobře vyzdobené pokrmy.
Léčba: je to hlavně u psychoterapie, ale když syndrom vede k nadváze, je také nutno sledovat výživu.
7. Noční porucha výživy
Noční porucha jídla, známá také jako syndrom nočního jídla, se vyznačuje nedostatkem chuti k jídlu ráno, vyrovnaným velkým příjmem jídla v noci, který je doprovázen nespavostí.
Hlavní příznaky: probudit se v noci, jíst, necítit hlad ani jíst málo během dne, ne vždy si pamatujte, že ve večerních hodinách jedli příliš dlouho a jste nadváha.
Léčba: je prováděna s psychoterapií a užíváním léků pro regulaci spánku a v případě potřeby i antidepresiv. Podívejte se na tipy, jak řídit nutkání jíst za úsvitu.
Je důležité si uvědomit, že při léčbě jakékoli poruchy příjmu potravy je nezbytné mít podporu rodiny, aby pacient chápal jejich stav a spolupracoval na tom, aby tento problém překonali. Pokud je to možné, všichni doma by se měli snažit mít zdravý životní styl, jako je vyvážené stravování a pravidelná fyzická aktivita.
