Vynikajícím domácím lékem na odradení a únavu je pití jablečného džusu s řepou. Jablko obsahuje vlastnosti, které podporují pohodu, a řepa je bohatá na železo, které zvyšuje hemoglobin v krvi, pomáhá v boji proti anémii, což může být zdrojem odrazování.
Složení
- 1 jablko
- 1/2 řepy
- 1/2 lžíce nasekaného zázvoru
- 1 mrkev
- 1 šálek vody
- hnědý cukr nebo med k osladení
Režim přípravy
Beat všechny ingredience v mixéru a pak pít. Vezměte si tento domácí lék dvakrát denně, každý den, po dobu nejméně 2 týdnů a poté zhodnoťte výsledky.
Rovněž je uvedeno zvýšení spotřeby potravin bohatých na železo, jako jsou maso, fazole s rýží a tmavá čokoláda. Pokud však příznaky přetrvávají, měli byste se poradit s lékařem, protože epizody únavy a sklíčenosti mohou být příznaky deprese, které je někdy nutné léčit pomocí léků.
Pomohla vám tato informace?
Ano ne
Váš názor je důležitý! Napište, jak můžeme vylepšit náš text:
Nějaké otázky? Kliknutím sem dostanete odpověď.
E-mail, na který chcete obdržet odpověď:
Zkontrolujte potvrzovací e-mail, který jsme vám zaslali.
Tvé jméno:
Důvod návštěvy:
--- Vyberte si důvod --- DiseaseLive betterHelp another personGain knowledge
Jste zdravotník?
NeFyzik Farmaceutický sestra Zdravotní sestra Výživář Biomedicínský Fyzioterapeut Kosmetička Jiný
