Mrkvová šťáva s jogurtem je skvělý domácí prostředek, který pomáhá vlasům růst rychleji, protože mrkev je bohatá na vitamín A a jogurt v této šťávě je bohatý na bílkoviny, živiny potřebné k vytvoření vlasů.
Recept na mrkvovou šťávu s jogurtem
Tento recept je velmi snadné a může být každý den, aby pomohl růst vlasů.
Složení
- 1 střední mrkev, syrová ve skořápce
- 1 šálek čistého jogurtu
- Šťáva z 1 pomeranče
Způsob přípravy
Zmáčkněte všechny ingredience v mixéru, dokud nebude získána homogenní směs. Poté pijte šťávu bez namáhání jednou denně, každý den.
Další recept na vlasy, aby se silnější:
Tipy na rychlejší růst vlasů
Další tipy pro péči o zdraví vlasů jsou:
- Nepoužívejte vlasy a noste čepice nebo klobouky, které potlačují a odstraňují světlo z kořene vlasů, což může ohrozit růst vlasů;
- Masáž pokožky hlavy každý den, ke zvýšení místního krevního oběhu, může zlepšit růst vlasů.
- Jezte dobře, aby kořen vlasů získal co nejvíce vitamínů.
Vlasy roste asi o 1 cm měsíčně a obvykle mezi podzimem a zimou je normální ztráta vlasů, ale bohatá a pestrá výživa zajišťuje zdraví vlasů a pokožky hlavy.
Pokud se vyskytnou pochybnosti o typu přípravku, který je třeba znát, kolikrát si člověk musí umyt vlasy, a do jakých druhů doplňků stravy lze učinit pro zvýšení zdraví vlasů, měli byste se poradit s dermatologem.
