Celkový cholesterol by měl být vždy nižší než 190 mg / dL. Mít vysoký celkový cholesterol neznamená vždy, že osoba je nemocná, protože se může vyskytnout díky dobrému zvýšení cholesterolu (HDL), což také zvyšuje hodnoty celkového cholesterolu. Proto byste měli vždy vzít v úvahu hodnoty HDL (dobré), LDL (špatného) cholesterolu a triglyceridů, abyste mohli analyzovat riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.
Příznaky vysokého cholesterolu se projevují pouze tehdy, když jsou jejich hodnoty velmi vysoké. Proto se po 20 letech věku doporučuje provádět krevní testy na cholesterol alespoň jednou za 5 let u zdravých jedinců a častěji, alespoň jednou ročně, těmi, kteří již mají diagnózu vysokého cholesterolu, která má diabetes nebo která je těhotná, například. Referenční hodnoty pro kontrolu cholesterolu v krvi se liší podle věku a zdravotního stavu.
1. Tabulka referenčních hodnot cholesterolu
Zkontrolujte níže uvedenou tabulku pro požadované referenční hodnoty cholesterolu podle věku brazilské kardiologické společnosti:
| Typ cholesterolu | Referenční hodnota pro dospělé nad 20 let | Referenční hodnota pro děti a dospívající |
| Celkový cholesterol | méně než 190 mg / dl | méně než 170 mg / dl |
| HDL cholesterol (dobrý) | vyšší než 40 mg / dl | větší než 45 mg / dl |
| LDL (špatný) cholesterol |
méně než 130 mg / dl - u lidí s nízkým kardiovaskulárním rizikem * méně než 100 mg / dl - u osob se středním kardiovaskulárním rizikem * méně než 70 mg / dl - u osob s vysokým kardiovaskulárním rizikem * méně než 50 mg / dl - u osob s velmi vysokým kardiovaskulárním rizikem * | méně než 110 mg / dl |
Cholesterol bez HDL (součet LDL, VLDL a IDL) | méně než 160 mg / dl - u osob s nízkým kardiovaskulárním rizikem * méně než 130 mg / dl - u osob se středním kardiovaskulárním rizikem * méně než 100 mg / dl - u lidí s vysokým kardiovaskulárním rizikem * méně než 80 mg / dl - u osob s velmi vysokým kardiovaskulárním rizikem * | --- |
* Kardiovaskulární riziko vypočítává lékař během konzultace a zohledňuje rizikové faktory osoby pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění, jako je stáří, kouření, vysoký krevní tlak, cukrovka, onemocnění ledvin nebo jiná onemocnění srdce, například .
Triglyceridy jsou jiným typem tuku v těle, který je používán jako rezervní energie těla, a když jsou vysoké, také zvyšují riziko depozitů aterosklerózy v cévách a zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění.
2. Tabulka referenčních hodnot pro triglyceridy
Tabulka normálních hodnot triglyceridů podle věku, doporučená kardiologickou společností brazilské společnosti, je následující:
| Triglyceridy | Dospělí nad 20 let | Děti (0-9 let) | Děti a dospívající (10-19 let) |
| Půst | méně než 150 mg / dl | méně než 75 mg / dl | méně než 90 mg / dl |
| Nechtějte půst | méně než 175 mg / dl | méně než 85 mg / dl | méně než 100 mg / dl |
Pokud máte vysoký cholesterol, podívejte se, co můžete udělat pro stažení těchto hodnot v následujícím videu:
Proč je důležité regulovat hladiny cholesterolu
Normální hodnoty cholesterolu by měly být zachovány, protože jsou důležité pro zdraví buněk a pro produkci hormonů v těle. Asi 70% cholesterolu přítomného v těle se produkuje v játrech a zbytek pochází z jídla a teprve tehdy, když tělo má více cholesterolu než potřebuje, je uloženo uvnitř tepen, snižuje průtok krve a upřednostňuje vznik srdečních problémů. Zjistěte lépe, jaké jsou příčiny a důsledky vysokého cholesterolu.
Zjistěte, jaký váš smích má problémy se srdcem:
Hodnoty cholesterolu v těhotenství
Během těhotenství dosud nebyly stanoveny referenční hodnoty cholesterolu, takže těhotné ženy by měly vycházet z referenčních hodnot zdravých dospělých, ale vždy s následným lékařem. Během březosti jsou hodnoty cholesterolu obvykle vysoké, zejména ve druhém a třetím semestru. Ženy, které mají gestační diabetes, by měly dostat zvláštní pozornost, protože jejich hladina cholesterolu má tendenci zvyšovat ještě více. Zde je návod, jak snížit vysoký cholesterol v těhotenství.
