JAK ZNÁT KALORICKÉ VÝDAJE - ZDATNOST
Hlavní / Zdatnost / 2018

Zjistěte, kolik kalorií denně utratíte



Redakce Choice
Tivicay - pomoc při léčbě AIDS
Tivicay - pomoc při léčbě AIDS
Tajemství, že se nedostáváte tuku, je konzumovat stejné množství kalorií denně. V průměru 35letá žena, která váží 60 kg, která nemá žádnou fyzickou aktivitu a která pracuje na sedění, potřebuje zhruba 2 000 kalorií na to, aby přežila, a nazýváme tento základní kalorický výdaj. Tato částka je to, co vaše tělo