Proč se alkoholické zatemnění stane a jak se vyhnout

Termín alkoholové zatemnění znamená dočasnou ztrátu paměti, která je způsobena nadměrnou spotřebou alkoholických nápojů.

Tato alkoholická amnézie je způsobena poraněním alkoholu v centrálním nervovém systému, což vede k zapomnění toho, co se stalo během opilosti. Takže když je člověk opilý, může vše normálně vzpomenout, ale po krátké době spánku a poté, co opilství projde, se objevuje zatemnění, kde je těžké si vzpomenout, co se stalo předtím, s kým byl nebo jak se dostal domů, například.

Jedná se o fyziologickou událost a normální a přirozenou reakci těla na intoxikaci alkoholickými nápoji.

Jak zjistit

Chcete-li zjistit, zda trpíte alkoholovým výpadkem, měli byste odpovědět na následující otázky:

1. Pili jste příliš mnoho z noci předtím a nepamatujete si některé části noci?
2. Nemůžu si vzpomenout, které nápoje jste pohltil?
3. Nevíš, jak se dostal domů?
4. Nezapomínáte na setkání s přáteli nebo známými v noci?
5. Nevíte, kde jste byli?

Pokud jste odpověděl (a) na většinu výše uvedených otázek, pravděpodobně jste utrpěli alkoholový výpadek způsobený nadměrným příjmem alkoholických nápojů.

Jak zabránit výpadku alkoholu

Abyste předešli alkoholovému výpadku, nejlepší tip je vyhnout se alkoholickým nápojům, ale pokud to není možné, měli byste:

• Jezte pít a každé 3 hodiny, zvláště po pití;
• Vezměte aktivní uhlí před tím, než začnete pít, protože brání absorpci alkoholu v žaludku;
• Vždy pijte stejný nápoj, vyhýbejte se nápojům složeným ze směsí nápojů, jako jsou například výstřely nebo koktejly ;
• Před každým nápojem pijte sklenici vody, abyste zajistili hydrataci.

Tyto tipy pomáhají nejen vyhnout se alkoholu, ale také snižují kocovinu tím, že pomáhají konzumovat méně alkoholu a udržovat hydrataci. Podívejte se na naše tipy, jak léčit kocovinu rychleji.

Pokud je častější

Alkoholické zatemnění se vyskytuje nejčastěji u lidí, kteří pijí s prázdným žaludkem, kteří jsou citlivější na účinky alkoholu nebo kteří pravidelně konzumují alkohol.

Kromě toho, čím vyšší je obsah alkoholu v nápoji, tím větší je pravděpodobnost výpadku. Například absinthový likér je nápoj s nejvyšším množstvím alkoholu prodávaného v Brazílii av zahraničí, přibližně 45% alkoholu a také nápoj, který nejvíce snadno způsobuje ztrátu paměti.