Chcete-li krmit své dítě s nesnášenlivostí laktózy tím, že zajistí potřebné množství vápníku, je důležité nabídnout mléko a mléčné výrobky bez laktózy a investovat do potravin bohatých na vápník, jako jsou brokolice, mandle, arašídy a špenát, pokud již má více než 6 měsíců.
Když dítě, které pouze kojí, má laktózovou intoleranci, je důležité, aby matka užívala produkty obsahující laktózu z vlastního jídla, protože mohou přecházet do mateřského mléka, což způsobuje u dítěte příznaky jako otok břicha, plyn a nepohodlí. Pokud dítě bere pouze lahvičku, měla by být použita formulace bez laktózy, jak je patrné z následujícího schématu:
Když dítě začne jíst jogurt, může se rozhodnout, že nabídne přírodní jogurt s laktózou, aby sledoval reakci vašeho těla, protože je obecně jogurt lépe tolerován. Pokud se příznaky projeví, měli byste nabízet jen laktózu bez jogurtu a mléka a buďte opatrní při přípravě jídla dítěte čtením všech označení potravin.
Jak diferencovat normální koliku z laktózy
Hlavním rozdílem mezi normální kolií novorozenců o symptomy nesnášenlivosti laktosy u kojenců je intenzita symptomů a frekvence, se kterou se objevují.
Děti, které kojily pouze na prsu, mohou mít po celý den křeče, ale tyto křeče nedojde po všech krmeních, zatímco u dětí nesnášejících laktózu dochází k břišní distenzi, přebytečnému plynu a průjmům, které začínají přibližně 30 minut po každém krmení .
Existuje také vztah s množstvím konzumovaného mléka, protože čím více mléka dítě jedí, tím horší jsou příznaky.
Co dělat, pokud si myslíte, že vaše dítě má intoleranci laktózy
V případě podezření na intoleranci laktosy u kojenců musí být pediatr informován o tomto podezření, sdělujícím všechny příznaky, které dítěti představuje a kdy se objeví.
Nejlepší způsob, jak zjistit, zda vaše dítě nerozkládá laktózu, je provést test vyloučení jídla, který spočívá v tom, že nejezdíte žádné potraviny, které mají laktózu po dobu 7 dnů. Pokud symptomy během této doby zmizí, je velmi pravděpodobné, že je netolerantní, ale i když je velmi jednoduché provést tento test, měl by být proveden pouze po konzultaci s pediatrem. Zkontrolujte další testy, které lze provést: Test na intoleranci laktosy.
Intolerance laktosy může být diagnostikováno v jakémkoli věku, ale může se vyskytnout také přechodně, a to například 7 až 10 dní po epizodě gastroenteritidy.
Allergie mléčných bílkovin se projevuje odlišně od nesnášenlivosti laktosy, protože vytváří symptomy na pokožce a může způsobit obtížné dýchání. Mléčná intolerance je navíc způsobena nesnášenlivostí galaktózy.
Viz též:
- Jak zjistit, zda je vaše dítě alergické na mléko
- Co jíst při intoleranci galaktózy
Co má dítě s galaktosemií jíst
