VÝHODY KVĚTÁKU - STRAVĚ A VÝŽIVĚ

Květák slimuje a zabraňuje rakovině



Redakce Choice
7minutový trénink na spalování tuku po dobu 48 hodin
7minutový trénink na spalování tuku po dobu 48 hodin
Květák je rostlina stejné rodiny jako brokolice a je skvělou volbou pro použití v chudé stravě, protože obsahuje málo kalorií a je bohatá na vlákninu, což pomáhá udržovat tvar a dodává sýtost. Kromě toho, protože má neutrální chuť, může být použita v různých receptech, jako jsou saláty, omáčky, základna pro pizzu a jako náhražku rýže v nízkých karbohydratátech. Hlavní výhody karfiolu pro zdraví jsou: P