Jedním ze způsobů, jak rozlišovat mezi příznaky vysokého a nízkého tlaku, je to, že při nízkém tlaku je častější pocit slabosti a slabosti, zatímco u vysokého krevního tlaku dochází častěji k palpitace nebo přetrvávající bolesti hlavy .
Nicméně nejúčinnějším způsobem, jak rozlišovat, je měřit krevní tlak doma, pomocí elektronického přístroje nebo v lékárně. Podle hodnoty měření je tedy možné zjistit, který typ tlaku se týká:
- Vysoký tlak : větší než 140 x 90 mmHg;
- Nízký tlak : méně než 90 x 60 mmHg.
Rozdíly mezi vysokým a nízkým tlakem
Mezi další příznaky, které mohou pomoci rozlišovat vysoký krevní tlak od nízkého krevního tlaku, patří:
Příznaky vysokého krevního tlaku | Nízkotlaké příznaky |
Dvojité nebo rozmazané vidění | Rozmazané vidění |
Zvonění v uších | Sucho v ústech |
Bolest na krku | Ospalost nebo pocit mdloby |
Tímto způsobem, pokud nastane trvalá bolest hlavy, zvonění v uších nebo palpitace srdce, je tlak pravděpodobně vysoký. Pokud však máte slabost, pocit mdloby nebo sucho v ústech, může to být nízký tlak.
Stále existují případy, kdy dochází k pocitu mdloby, ale to je spojeno s poklesem hladiny cukru v krvi a je snadno zaměňováno s poklesem tlaku. Zde je způsob, jak odlišit nízký krevní tlak od hypoglykemie.
Co dělat v případě vysokého krevního tlaku
V případě vysokého krevního tlaku byste měli vypít sklenici pomerančového džusu a pokusit se uklidnit, protože pomeranč pomáhá regulovat tlak, protože je diuretikum a bohatý na draslík a hořčík. Jestliže užíváte jakýkoliv lék na vysoký krevní tlak předepsaný lékařem, měli byste si ho užít.
Pokud po 1 hodině je tlak stále vysoký, tj. Vyšší než 140 x 90 mmHg, doporučujeme jít do nemocnice, abyste si vzali lék na snížení tlaku v žilách.
Co dělat v případě nízkého krevního tlaku
Dokonce i v případech nízkého krevního tlaku je důležité lehnout si na vzdušném místě a udržet nohy zvýšené, uvolnit oblečení a zvednout nohy tak, aby se zvýšil krevní oběh do mozku a regulovala krevní tlak.
Když příznaky s nízkým tlakem projíždí, může se člověk stát normálně, nicméně by měl odpočívat a vyhnout se náhlým pohybům.
Pokud chcete, podívejte se na naše video: