Existuje několik domácích léčeb, které mohou pomoci vyléčit chrapot, protože tato situace není vždy závažná a má tendenci zmizet za pár dní, s ostatním hlasem a správnou hydratací krku.
Sedm tipů pro léčbu chraptivosti doma je:
- Pít spoustu vody, protože hlasové šňůry musí být vždy dobře vyčištěné a zvlhčené;
- Vyvarujte se jídel a nápojů, které jsou velmi chladné nebo velmi horké, protože to dráždí region, což zhoršuje chvění;
- Jezte jablko se slupkou, protože má astringentní účinek, čistí ústa, zuby a krk a navíc zlepšuje funkci temporomandibulárního kloubu;
- Vyhněte se příliš hlasitému nebo příliš nízkému hlasu, aby se vaše svaly v krku nemohly vyčerpat;
- Garglejte vlažnou vodou a sůl alespoň jednou denně, abyste odstranili veškeré nečistoty z krku;
- Poslouchat hlas, vyhýbat se mluvit hodně;
- Uvolněte oblast krku otočením hlavy pomalu o 360 stupňů.
Sledováním všech těchto doporučení se očekává, že se chraptivost zlepší nebo zmizí.
Lékař obvykle poukazuje pouze na použití steroidů nebo antibiotik, pokud jsou klíčem k vyřešení příčiny. Pokud je příčinou zneužití hlasu, logopedie může pomoci.
Stálý chraptivost
V případě neustálého chvění se doporučuje jít k lékaři, protože může být něco vážnějšího, co potřebuje specifickou léčbu, jako jsou uzliny v hlasivkách nebo rakovina hrtanu. Další informace o rakovině hrtanu.
Trvalá chrapot může být spojena se zvyky, jako je kouření, pití nebo ve velmi znečištěném prostředí.
Emocionální chrapot může nastat během období zvýšeného stresu a úzkosti a v tomto případě užívání uklidňujícího čaje jako valerián a snaha o vyřešení problémů může vyřešit chrapot. Podívejte se na některé přírodní prostředky pro uklidnění.
Co způsobuje chvění
Mezi nejčastější příčiny chrapotů patří špatné užívání hlasu, chřipky, nachlazení nebo hlenu, hormonální změny, jako jsou výskyt v dospívání, gastroezofageální reflux, který poškozuje hrtan, respirační alergie, přetrvávající suchý kašel, hypotyreóza, stres, úzkost, Parkinsonova choroba nebo myasthenie a operace srdce nebo krku.
Dalšími příčinami je skutečnost, že jste kuřák nebo konzumujete nadměrně alkoholické nápoje a aby léčba byla skutečně efektivní, je důležité zjistit a odstranit příčinu.
Kdy jít k lékaři
Doporučuje se, aby lékař navštívil lékaře, pokud zůstane po dobu delší než 2 týdny nebo pokud je doprovázeno příznaky, jako je kašel nebo křeč nebo dýchací potíže. Děti by měly být také předány pediatrovi, jakmile budou mít chrapot.
Lékař jmenovaný k řešení tohoto problému je praktický lékař, který může posoudit celkové zdraví jednotlivce a společné příčiny chraposti. Pokud si myslí, že chrapot je specifický, může označit odborníka, který je otolaryngolog.
Při konzultaci by lékaři měli být informováni, jak dlouho je chraplavý, když si všimne chraposti a jestli existují další příznaky. Čím více informací poskytnete svému lékaři, tím lépe bude pro něj, aby provedl diagnózu a označil vhodnou léčbu.
Jaké zkoušky děláte?
Pro objasnění vaší příčiny jsou zapotřebí testy na chrapot, zvláště pokud se chraptivost nedá snadno vyléčit.
Při jmenování může lékař vidět hrdlo laryngoskopií, ale v závislosti na podezření můžete také objednat vyšetření, jako je například endoskopie a laryngeální elektromyografie. Naučte se, jak provést endoskopii a jak se připravit.
