Zázvorová šťáva je vynikající domácí lék, který má více energie, protože jeho energetické vlastnosti působí na nervový systém a zanechávají jednotlivce větší pozornost a ochotu plnit každodenní úkoly.
Takže užívání této šťávy ráno se snídaní je skvělý způsob, jak zajistit optimální zásoby energie, které pomáhají zlepšit náladu a soustředit se.
Kromě zázvorové šťávy je také důležité cvičit pravidelně, spát asi 7 až 8 hodin v noci, vypít 1, 5 litru vody denně a jíst zdravou výživu.
Alternativou této šťávy jsou zázvorové kapsle.
Složení
- 1 lžíci zázvor
- 4 mrkev
- 1 jablko
- 1 citron
- 1 litr vody
Způsob přípravy
Dobře rozemleteme zázvor a nakrájíme všechny ingredience na malé kostičky. Pak přidejte všechny ingredience do mixéru, dobře osmažte, oslaďte chuť, steviou nebo medem a vypijte denně sklenici šťávy a doplňte energii.
