Vynikajícím přírodním prostředkem pro zácpu je hrušková šťáva, jelikož hruška, kromě toho, že je lahodným ovocem, je bohatá na vitamíny, vápník, železo a má laxativní vlastnosti, pomáhá trávicímu systému lépe pracovat a snižuje nepohodlí způsobené zácpou.
Složení
- 2 šálky hrušky
- 200 ml vody
Způsob přípravy
Dobře umyjte hrušky a po umytí odstraňte stonky a nakrájejte je na malé kostičky. Položte ovoce a vodu do mixéru, bít dobře a vypijte 2 šálky šťávy po celý den.
Je třeba upřednostnit silné pevné hrušky. Džus je tlustý a poměrně sladký, takže není nutné používat cukr.
Užitečné odkazy:
- Home Remedy pro zácpa
- Špenátová šťáva pro zácpu
- Přírodní léčba zácpy
