Nízký krevní tlak nebo hypotenze mohou být identifikovány některými příznaky, jako jsou závratě, pocit mdloby a změny vidění, například rozmazané nebo rozmazané vidění. Nejlepší způsob, jak se ujistit, že je tlak málo, je měření krevního tlaku doma nebo v lékárně.
Nízký krevní tlak obvykle naznačuje, že z mozku do orgánů nedochází dostatek krev, což vede k symptomům. Lze říci, že tlak je nízký, když jsou hodnoty stejné nebo menší než 90 x 60 mmHg, obyčejně nazývané 9 až 6. Pro mírné zvýšení tlaku, snížení nepohodlí může ležet s nohama zvýšené nebo mít kávu s cukrem nebo šťávou, například. Vědět, co jíst, když je tlak slabý.
Hlavní příznaky nízkého krevního tlaku
Mezi hlavní příznaky nízkého krevního tlaku patří:
- Závratě a vertigo;
- Nedostatek energie a slabost ve svalech;
- Pocit mdloby;
- Dýchání;
- Bolest hlavy;
- Silná hlava a pocit prázdnoty;
- Pallor;
- Sucho v ústech;
- Ospalost;
- Bradavky;
- Rozmazané nebo rozmazané vidění.
Navíc je časté pocit únavy, potíže s koncentrací a pocity nachlazení a ve většině případů se objevují současně několik symptomů. Tyto příznaky vznikají, protože kyslík a živiny nejsou dostatečně distribuovány do buněk těla.
Co dělat, když je tlak slabý
Léčba nízkého krevního tlaku se liší podle příčiny a přispívá ke snížení nepohodlí způsobených hypotenzí je způsobena:
- Sedněte si s hlavou uprostřed nohou, nebo si lehněte se zdviženými nohama, nohy vyšší než vaše srdce a hlavu, na chladném, vzdušném místě, abyste se vyvarovali mdloby;
- Povolte oblečení, abyste dýchali lépe;
- Vezměte si malé slané vody a vypijte 1 kávu;
- Pijte 1 pomerančový džus a rajčata, která je bohatá na draslík a pomůže zvýšit tlak. Naučte se, jak tuto šťávu připravit ke zvýšení nízkého krevního tlaku.
Kromě toho byste se měli vyvarovat nadměrné expozice slunce a mezi 11:00 a 16:00 a místa s vysokou vlhkostí.
Při nízkém krevním tlaku dochází každodenně k tomu, že se mohou nosit tlakové ponožky, protože může dojít k hypotenzi v důsledku nahromadění krve v nohou. Navíc, když nastane ortostatická hypotenze v důsledku odpočinku v posteli, měli byste sedět po dobu 2 minut v posteli, než vstanete.
Příznaky s nízkým těhotenstvím
Nízký krevní tlak je častý hlavně v časném těhotenství, může však způsobit vážné nepohodlí pro ženu a ohrozit dítě kvůli příznakům, které jsou obvykle:
- Pocit slabosti, který může vést k pádu;
- Rozmazané vidění;
- Závratě;
- Bolest hlavy;
- Pocit mdloby.
Pokud jsou nízkotlaké příznaky časté během těhotenství, je důležité, aby se žena poradila s porodníkem, aby bylo možné doporučit nejlepší léčbu, aby se ulehčily a vyloučily příznaky. Zde jsou možná rizika nízkého těhotenského tlaku a jak se tomu vyhnout.
Co může způsobit
Krevní tlak obecně klesá kvůli snížené dodávce krve, zvláště když je velmi horký, protože krevní cévy se dilatají a zvyšují pocení a snižují koncentraci tekutin v těle.
Nízký krevní tlak může také být vedlejším účinkem některých léků, jako jsou diuretika, antidepresiva, léky ke ztrátě hmotnosti nebo antihypertenzivy, a čím vyšší je dávka, tím větší je riziko nízkého krevního tlaku a může to mít za následek prodloužení hladovění nebo nedostatek vitaminu B12 .
Kromě toho, přílišné ležení, zejména v noci nebo po operaci, může také snížit krevní tlak, což způsobuje posturální hypotenzi, také známou jako ortostatická hypotenze, což je, když se náhle vstanete a pocítí mdloby . Další informace o příčinách nízkého krevního tlaku.
Kdy jít k lékaři
Je nezbytné jít do pohotovosti nebo do nemocnice, když tlak zůstává na minimum delší než 15 minut a nezlepší se doporučeními.
Navíc, pokud máte tyto příznaky více než dvakrát měsíčně, měli byste navštívit lékaře, abyste zjistili příčinu tohoto problému, protože může být nutné užívat například léky, jako je efedrin, fenylefrin nebo fludrocortizon. Zde je návod, jak identifikovat a léčit nízký krevní tlak.
Zde je návod, jak správně měřit tlak v:
Dalším běžným problémem, který vyžaduje léčbu, je vysoký krevní tlak. Naučte se, jak identifikovat vysoký krevní tlak.
