Dieta pro inkontinenci stolice by měla mít vysoký obsah vlákniny a špatné v potravinách, které zvyšují množství střev, jako je káva nebo alkohol. Jedná se o stravu určenou i pro průjem.
Potraviny, které jsou povoleny dietou pro fekální inkontinenci, jsou:
- celá zrna: černý chléb, ovesné otruby, pšeničné otruby, ovesné vločky, hnědá rýže;
- zelenina: rajčata, lusky, okra, paprika, okurky, špenát, sladovnice, cibule, mrkev, klíčky, kukuřice, squash, čardina, žerucha;
- ovoce: jablko, hruška, banán, avokádo, broskev;
- fazole, čočka, hrach, obilí.
Stejně jako u inkontinence střev je rektální svěrač méně schopen zvládnout velké množství tekutých výkalů. Spotřeba těchto potravin, které zvyšují fekální výkaly, může snížit výskyt tekutých výkalů.
Dalším jídlům je třeba se vyvarovat všem s fekální inkontinencí, jako jsou:
- káva a jiné nápoje s kofeinem;
- alkoholické nápoje;
- sladidla, která se nacházejí ve stravovacích výrobcích, jako je sorbitol, manitol a xylitol.
Někteří lidé by měli rovněž vyloučit příjem mléka, který je často spojen s průjmem, kvůli neschopnosti trávení laktózy - cukru, který se nachází ve většině těchto výrobků.
Užitečné odkazy:
- Fekální inkontinence
- Močová inkontinence
