U vysoce rizikových těhotenství je důležité dodržovat doporučení a pokyny pěstounského lékaře, jako je odpočinek, vyvážená strava nebo příjem léků tak, aby gestace probíhala bez komplikací pro matku a dítě. Podívejte se na všechny příčiny, které mohou vést k rizikovému těhotenství.
Některá opatření, která by těhotná žena s vysokým rizikem měla mít během těhotenství, proto zahrnují:
- Pravidelné návštěvy pěstounky : Vysoko rizikové těhotné ženy mají obecně více prenatální návštěvy, takže porodnice může sledovat vývoj těhotenství, identifikovat časné problémy a zahájit vhodnou léčbu co nejdříve, aby se udrželo zdraví matky a dítě. Proto je důležité, aby těhotná žena nezmešla jmenování a dodržovala všechna doporučení navrhovaná porodníkem;
- Udělat zdravé potraviny: Potraviny by měly být bohaté na ovoce, zeleninu, celozrnná masa, ryby, bílé maso, jako kuřecí a krůtí, a semínka, jako je sezamová nebo slunečnicová semena. Na druhé straně by se těhotná žena neměla vyvarovat smažených potravin, sladkostí, klobás, nealkoholických nápojů, kávy nebo potravin s umělými sladidly, jako jsou osvěžovače. Dozvědět se více na: Těhotenství krmení;
- Neužívejte alkohol: alkohol také zvyšuje riziko vzniku malformací u dítěte, předčasného porodu a potratů. Další informace naleznete na: Alkohol v těhotenství;
- Dodržujte odpočinek: je důležité, aby těhotná žena dodržovala odpočinek, jakmile porodnice ukáže, protože odpočinek ve většině případů je zásadní, aby se zabránilo tomu, že některé nemoci, které těhotná žena zhorší nebo dokonce zabrání hospitalizaci nebo výskyt budoucích problémů;
- Ovládání váhy: Vysoko riziková těhotná žena by neměla získat větší váhu, než doporučuje porodní asistentka, protože nadváha zvyšuje riziko vzniku komplikací u matky, jako je hypertenze, cukrovka a malformace u dítěte, jako jsou srdeční vady. Podívejte se, kolik kilogramů se můžete věnovat: Kolik kilogramů můžu v těhotenství získat?
- Vezměte si léky předepsané porodníkem: těhotná žena musí vždy užívat léky předepsané porodníkem ve správný čas, aby mohla zvládnout svůj zdravotní problém;
- Nekuřte a vyhněte se častému kouření cigaret: cigarety zvyšují riziko potratu, předčasného porodu a malformací u dítěte a zvyšují riziko komplikací, jako je trombóza. Dozvědět se více na: Sedm důvodů, proč se kouření v těhotenství neočekává.
Kromě této péče je také důležité, aby vysoce riziková těhotná žena byla schopna identifikovat příznaky předčasného porodu, jako je přítomnost želatinového výtoku, které mohou nebo nemusí obsahovat stopy krve, protože riziko porodu v těchto případech je čas vyšší.
