Chondromalacia, také nazývaná patelární chondropatie, je opotřebení kolenního kloubu, které se obvykle uzdravuje a projevuje se symptomy, jako je hluboká bolest v kolenním kloubu a kolem kolene při provádění určitých pohybů, jejichž léčba je prováděna protizánětlivá, cvičení, fyzioterapie a v některých případech chirurgie.
Patellovská chondromalacia je způsobena zejména oslabením svalů čtyřkolek, které se nacházejí na přední části stehna a individuálním kolenním tvarem nebo polohováním nohy. Tyto stavy spojené s nadváhou a opakovaným kmenem jsou hlavní příčinou onemocnění.
Hlavní příznaky
Hlavní příznaky patellarní chondromalacie jsou:
- Bolest v koleni při lezení a sestupu po schodech, běh nebo stoupání ze židle například;
- Bolest kolem kůže, zejména při sklápění nohy;
- Spálení nebo bolesti v koleni při stojícím s nohou ohnutou po určitou dobu;
- Pocit praskání (s pískem v koleni) nebo praskání kolena;
- O něco více opuštěné koleno.
Mohou existovat podezření na tuto změnu, když osoba praktikuje fyzickou aktivitu, zejména rasu. Tato změna se však může objevit také u osob, které nevykonávají fyzickou aktivitu, což je v těchto případech častější u žen. Znáte hlavní příčiny bolesti kolena.
Jak se léčba provádí?
Léčba patelární chondromalacie může být prováděna fyzikální terapií s cílem zlepšit funkci kolenního a kolenního kloubu, stejně jako protizánětlivé a analgetické léky k potlačení zánětu a bolesti, které by měl indikovat lékař a užívat podle orientace.
Během léčby je důležité se vyvarovat nošení obuvi s vysokým podpatkem, nesmí se překrývat nohy při posezení, udržovat si dobrý postoj, vyhýbat se rampám nebo dělat cvičení na strmých místech, kromě toho, že doporučujeme zhubnout, pokud je to jedna z příčin chondromalacie snížení hmotnosti na kolena. Je také důležité nosit boty, které dobře podpírají nohy, a vyhýbat se zbytečnému nárazu na kolena.
U osob s diagnózou patelární chondromalacie stupně 3 nebo 4 se léčba provádí pomocí artroskopie, což je malý chirurgický zákrok prováděný k pozorování struktur uvnitř kloubu. Pochopte, co je artroskopie a jak je zotavení po operaci.
Fyzioterapie chondromalacie
Fyzioterapie patelární chondromalacie může zahrnovat použití přístrojů, jako je laser, ultrazvuk a mikrokrouh, zejména protahování svalů zadní části stehna a posilování svalů nohy, zejména svalů na přední části stehna.
Fyzioterapeut by měl provést posouzení postojů a lokalizace kyčle, kolen a nohou, protože pokud je některá z těchto struktur špatně umístěna, riziko chronické změny této změny je větší. Dobrou fyzioterapeutickou léčbou chondromalacie jsou hydroterapie a RPG: globální posturální reedukace. Podívejte se na fyzioterapeutické cvičení prováděné při léčbě chondromalacie.
Má patellofemorální chondromalacia lék?
Chondromalacia patella je vyléčena, když člověk dělá správně léčbu, je možné dosáhnout léčby během několika týdnů. K dosažení hojení je důležité odstranit oblast, obnovit kloubní integritu, posílit a prodloužit nohy svalů a přizpůsobit polohu kolenního kloubu a chodidel.
